PlusOnline, de website van Plus Magazine
12 maart 2010
Plusmagazine
Deze maand in Plusmagazine Blader in Plus Magazine

Inloggen

Collier en armband met glaskralen

€ 49,95
Bestel BESTEL HIER
De 24 grootste successen van Jacques Brel

voor slechts €9,95
meer info BESTEL NU
U BENT HIER: HOME ETEN & DRINKEN

Diabetes en senioren

Negeer uw klachten niet! Eet lekker, maar vooral gezond. Bijvoorbeeld deze hachee van quorn, geheel cholesterolvrij.
Afbeelding bij: Diabetes en senioren
Chocolademousse: Zo zoet en zo bruin!
Chocolademousse kan verrassend licht zijn. En geen luxe nagerecht is zó gemakkelijk te maken. Elke maand: een verrassend recept van culinair journaliste Alma Huis­ken, met wetenswaardigheden over de herkomst en gebruikte ingrediënten.

Wat zijn koolhydraten?
Koolhydraten zijn te verdelen in glucose (monosacharide), suikers (disachariden), zetmeel en vezels (polysachariden). Glucose en suikers zijn koolhydraten die snel worden afgebroken en dus snel bloedsuikerverhogend zijn.

Niet duur in Maastricht
U woont in de buurt van Maastricht of u bent er gezellig uit, dan wilt u er vast ook uiteten! Iens heeft voor u 5 restaurants in Maastricht geselecteerd.

Lasagne met groene kool
Deze lasagne wordt zonder bechamelsaus gemaakt, dus zonder boter, bloem en melk). In verhouding met een ‘gewone’ lasagne weinig kilocalorieën en koolhydraten alleen van de lasagnevellen

De 5 beste Merlot wijnen uit Chili tot 10 euro
De 5 beste wijnen uit Chili zijn deze week speciaal voor u geselecteerd. Chili heeft veel mogelijkheden om de druiven aan te planten. Bij elke wijn vind u een passend recept.

Restaurants met een dansvloer
U houdt van lekker eten én van dansen. Wij geven u vijf tips van restaurants waar de voetjes ook van de vloer mogen!

Gangmakers voor je feestje
Een feestje geven is leuk, maar met de juiste 'finishing touch' maakt u het even een stuk gezelliger. Deze week hebben wij voor u de beste gangmakers op een rijtje gezet.

Hoe herken ik diabetes, wat zijn de gevaren en wat kan ik eraan doen?
Waar let ik op bij het kiezen van mijn maaltijd? Voordeel van constante verdeling van de koolhydraten over de dag.

Carpaccio van champignons
Een recept dat heel geschikt is voor een diabeet, weinig kilocalorieën, slechts 1 gram koolhydraten en geen vet, alleen in de dressing. Maar door het gebruik van olie, voornamelijk vet met meervoudig onverzadigde vetzuren.

Diabetes mellitus
Het is over het algemeen een schok als de dokter u mededeelt dat u lijdt aan de ziekte diabetes mellitus. Meestal kost het enige tijd om van de schrik te bekomen. Soms is dit alles overweldigend veel. En dan ook nog de vraag: ‘Wat mag ik wel en niet eten?’ Deze week een stukje uitleg.

Lekker uit eten in Bilthoven
Wilt u eens lekker uit eten in Bilthoven, maar u weet niet waar? IENS heeft deze week een aantal leuke en klassieke restaurants voor u geselecteerd.

Op het menu: spelletjes. Dat is pas een kindvriendelijk restaurant
Uit eten met (jonge) kleinkinderen? In de volgende kinderrestaurants zit u goed.

advertentie