Gratis receptenboekje: gerechten met vis

• Klik hier om direct naar het boekje te gaan

Een visje eten is niet alleen lekker, maar ook heel gezond. Vis levert tal van goede stoffen, zoals B-vitamines, eiwitten en mineralen. Bovendien zijn visvetzuren zeer goed voor uw hart- en bloedvaten. Daarom luidt ons advies: eet tweemaal per week vis, waarvan ten minste één keer vette vis! Maar niet alleen kibbeling of makreel: wat dacht u bijvoorbeeld van mie met mosselen? Een tilapia op een groentebedje? Of een heerlijke viscurry met tomaat!

U kunt nu het receptenboekje downloaden! Let op: het downloaden kan enige tijd in beslag nemen. Linksonderaan vindt u de knop om het boekje op te slaan en eventueel af te drukken. Denk er aan om voor het afdrukken de voorkeursinstellingen op liggend printen in te stellen!

U kunt het boekje alleen zien als u bent ingelogd op PlusOnline. Daarvoor heeft u een gebruikersnaam en een wachtwoord nodig. Heeft u nog geen gebruikersnaam en wachtwoord voor deze website? Meld u dan eerst eenmalig gratis aan!

Als u op de link klikt, opent de gids in een nieuw scherm. Kijk nu linksonder. U kunt deze gids: (knoppen van links naar rechts)

• Printen
• Opslaan voor eigen gebruik
• Op volledig scherm weergeven
• Vergroten