*

Ja, ik neem een abonnement op Plus Magazine en betaal €35 via automatische incasso.
AANHEF
Het abonnement loopt tot wederopzegging en geldt alleen binnen Nederland. U gaat hiermee akkoord met de leveringsvoorwaarden (zie colofon of www.plusonline.nl/leveringsvoorwaarden)

Nu op Eten & Drinken


PlusOnline Magazine
Word nu abonnee!


1 Jaar Plus Magazine voor slechts €35

Profiteer van:
•    33% Korting op de winkelprijs
•    GRATIS gezondheidsspecial
•    Plustelefoon voor financieel & juridisch advies
•    Elke maand ruim 200 pagina's
•    Gratis toegang tot het PlusArchief
•    50% Korting op de toegang van de 50PlusBeurs

 

Deze maand in
Aanbieding
Zaterdag: Icecream soda
Vrijdag 11 mei 2012 , reageer

Een gezonde kijk op fastfood. Een heerlijk nagerecht!

Zaterdag: Icecream soda

Een gerecht voor twee personen met een bereidingstijd van 15 min.

Ingrediënten:  

  • 2 bolletjes vanille-ijs
  • 2 eetlepels limonadesiroop of aardbeiensaus (flesje)
  • 2½ dl up drank light

Bereidingswijze
1. Schep in 2 hoge glazen ieder een bolletje ijs en schenk de siroop er over. Verdeel de updrank over de glazen.
2. Geef er een lange lepel en een rietje bij.

Menusuggestie
Lekker met als hoofdgerecht een hamburgermaaltijd.

Voedingswaarden per persoon
  Recept Menu
Energie 135 kcal 890 kcal
  567 kj 3738 kj
Eiwit 2 gram 50 gram
Koolhydraten 20 gram 90 gram
Vet 6 gram 35 gram
Verzadigd vet 4 gram 10 gram
Vezels 0 gram 15 gram

 


Bron:Voedingscentrum

Er zijn nog geen reacties

Nieuwsbrief

Meld u nu aan voor de gratis nieuwsbrief en maak 2x kans op een verblijf op Droompark Hooge Veluwe t.w.v. €295!


Al 143.361 inschrijvers

Aanmelden

Nog geen gebruikersnaam en wachtwoord? Meld u nu aan, vul uw profiel in en profiteer van de voordelen!
Al 160.085 aanmelders