-
PLUSWINKEL
Nu op Eten & Drinken
Aanbieding
De mooiste Noorse Fjorden
Ontdek de Noorse fjorden tijdens deze 13-daagse cruise
Kies uw eigen kajuit!
Sajoer van rundvlees met sambal tauge
Vrijdag 04 september 2009 , reageer
Een heerlijk Indisch gerecht met veel groente en rijk aan meervoudig onverzadigde vetzuren
Sajoer van rundvlees met sambal tauge
250 g runderpoelet
2 sjalotten
1 teentje knoflook
1 theel. trassi
1 theel. koenjit
1 theel. goela djawa of bruine basterdsuiker
½ theel. asem
1 eetl. olie
2 schijfjes laos of 1 theel. laospoeder
1 salamblaadje
½ stengel sereh
3 djoeroekpoeroetblaadjes
1 bouillontablet
100 g sperzieboontjes
1 rode lombok
¼ spitskool
Trek van de poelet in ruim water bouillon tot het vlees gaar en zacht is. Pel de sjalotten en de knoflook en hak ze fijn. Fruit de sjalot met de knoflook, trassi, koenjit, verkruimelde goela djawa en asem in de olie. Hak de laos fijn en voeg deze met de het salamblaadje toe.
Schenk de bouillon erbij en voeg zodra deze kookt de sereh, djoeroekpoeroetblaadjes en het bouillontablet toe. Laat het op een lage warmtebron sudderen. Voeg vervolgens de grof gesneden sperzieboontjes en de fijngesneden, ontpitte lombok toe. Doe de gesneden spitskool erbij als de boontjes half gaar zijn en zorg ervoor dat alle groenten knapperig blijven. Voeg zo nodig extra water toe.
Voor de sambal:
250 g taugé
1 theel. sambal oelek
1 theel. suiker
sap van ½ citroen
Was de taugé en meng deze met de sambal, suiker en citroensap. Laat dit 2-3 uur intrekken. Serveer de sajoer met de sambal.
2 sjalotten
1 teentje knoflook
1 theel. trassi
1 theel. koenjit
1 theel. goela djawa of bruine basterdsuiker
½ theel. asem
1 eetl. olie
2 schijfjes laos of 1 theel. laospoeder
1 salamblaadje
½ stengel sereh
3 djoeroekpoeroetblaadjes
1 bouillontablet
100 g sperzieboontjes
1 rode lombok
¼ spitskool
Trek van de poelet in ruim water bouillon tot het vlees gaar en zacht is. Pel de sjalotten en de knoflook en hak ze fijn. Fruit de sjalot met de knoflook, trassi, koenjit, verkruimelde goela djawa en asem in de olie. Hak de laos fijn en voeg deze met de het salamblaadje toe.
Schenk de bouillon erbij en voeg zodra deze kookt de sereh, djoeroekpoeroetblaadjes en het bouillontablet toe. Laat het op een lage warmtebron sudderen. Voeg vervolgens de grof gesneden sperzieboontjes en de fijngesneden, ontpitte lombok toe. Doe de gesneden spitskool erbij als de boontjes half gaar zijn en zorg ervoor dat alle groenten knapperig blijven. Voeg zo nodig extra water toe.
Voor de sambal:
250 g taugé
1 theel. sambal oelek
1 theel. suiker
sap van ½ citroen
Was de taugé en meng deze met de sambal, suiker en citroensap. Laat dit 2-3 uur intrekken. Serveer de sajoer met de sambal.
Terug naar hoofdpagina weblog
| Auteur: | Sonja van de Rhoer |
| Bron: | www.culinaireproducties.nl |
TREFWOORDEN: sonjagezond eten
Er zijn nog geen reacties
Nieuwsbrief
Aanmelden
|
Nog geen gebruikersnaam en wachtwoord? Meld u nu aan, vul uw profiel in en profiteer van de voordelen!
|
|
|
Al 142.498 aanmelders
|
|


Lees verder