Carpaccio van champignons
Carpaccio van champignons
Voor 2 personen
diverse soorten sla
50 g witte champignons
50 g kastanje- of grotchampignons
1 vleestomaat
Was de sla en verdeel deze over 2 bordjes. Borstel de champignons schoon en snijd deze in dunne plakjes. Ontvel en snijd de tomaat in plakken. Leg de champignons dakpansgewijs op de plakken tomaat.
Per portie: 8 Kcal, 1 g Kh, - g Vet (- g m.o.v., - g chol.), 1 g eiwit
Voor de vinaigrette
½ theel. mosterd
1½ eetl. natuurazijn
3 eetl. zonnebloem- of olijfolie
zout, peper
(1 theel. suiker)
1 eetl. fijngeknipte tuinkruiden (bieslook, basilicum, peterselie)
Verdun de mosterd met de azijn. Voeg de olie al roerende toe. Breng de saus op smaak met zout, peper, desgewenst suiker en de tuinkruiden.
Per portie: 108 Kcal, 1 g Kh, 11 g Vet (7 g m.o.v., - mg chol.) - g Eiwit
?
Terug naar hoofdpagina weblog
| Datum: | 12 Februari 2010 |
Reacties
Met vriendelijke groeten, Truus Wendrich
lees verder
Zoeken in weblog
Laatste berichten in dit weblog
Laatste reacties in dit weblog
Gesponsorde koppeling
- Win een Weleda Verwenbehandeling
- Becel pro-activ helpt actief het cholesterol te filteren
- Houd je rug in vorm!
- Verrassend Belgie
- Gratis Flevolands zadelhoesje verkrijgbaar
- De mooiste appartementen van Rotterdam
- Direct fit en actief met DirectLife
- Houd uw bloeddruk gezond
- Lekker slapen en uitgerust wakker worden
- Meridol®HALITOSIS door testgebruikers hoog gewaardeerd
- Doelgericht sparen voor uw kleinkind?
- Thuissituatie veranderd?











BESTEL HIER
VORIGE PAGINA
NIVEAU OMHOOG