-
PLUSWINKEL
Nu op Eten & Drinken
Aanbieding
Zing mee met het Pluskoor in Leipzig en Dresden
U treedt tijdens de gezellige kerstperiode op in prachtige kerken
Ook leuk om mee te gaan als reisdeelnemer!
Donderdag: Krieltjes met bacon en room
Maandag 09 juli 2012 , reageer
Maar dan wat minder vet.
Donderdag: Krieltjes met bacon en room
Hoofdgerecht voor 2 personen, bereidingstijd: 0-15 minuten.
Ingrediënten
- 2 sjalotten
- 150 gram champignons
- 1 eetlepel olie
- 400 gram krielaardappeltjes
- ½ dl bouillon
- ½ dl kookroom
- 50 gram bacon
- 8 blaadjes basilicum
- Citroensap
Bereiding
- Maak de sjalotten schoon en snijd ze klein.
- Wrijf de champignons schoon en halveer ze of snijd grote exemplaren in vieren.
- Fruit de sjalot in de olie glazig.
- Voeg de krielaardappeltjes toe met de champignons, peper, de bouillon en de kookroom.
- Breng dit aan de kook en kook de krieltjes in ca. 15 minuten gaar.
- Bak de bacon in een droge koekenpan of in de magnetron bruin en knapperig.
- Was de basilicum en snijd de blaadjes klein.
- Maak het gerecht op smaak met de basilicum en een drup citroensap.
- Verkruimel de bacon en strooi de kruimels er over.
Menusuggestie
Lekker met kropsla met radijs en rolletjes gekookte ham.
Hiervoor heb je nodig...
- 75 gram sla
- bosje radijs
- 6 rolletjes ham
- 2 eetlepels slasaus
- 1 eetlepel halfvolle yoghurt
Extra informatie
Allergie info:
Voor het gebruik van bouillon raadpleeg uw merkartikelenlijst of kijk op het etiket.
| Voedingswaarden per persoon | ||
|---|---|---|
| Recept | Menu | |
| Energie | 330 kcal | 430 kcal |
| Eiwit | 10 gram | 20 gram |
| Koolhydraten | 35 gram | 40 gram |
| Vet | 15 gram | 20 gram |
| Verzadigd vet | 5 gram | 6 gram |
| Vezels | 5 gram | 6 gram |
| Bron: | Voedingscentrum |
Er zijn nog geen reacties
Nieuwsbrief
Aanmelden
|
Nog geen gebruikersnaam en wachtwoord? Meld u nu aan, vul uw profiel in en profiteer van de voordelen!
|
|





Lees verder