*

Ja, ik neem een abonnement op Plus Magazine en betaal €35 via automatische incasso.
AANHEF
Het abonnement loopt tot wederopzegging en geldt alleen binnen Nederland. U gaat hiermee akkoord met de leveringsvoorwaarden (zie colofon of www.plusonline.nl/leveringsvoorwaarden)

Nu op Eten & Drinken


PlusOnline Magazine
Word nu abonnee!


1 Jaar Plus Magazine voor slechts €35

Profiteer van:
•    33% Korting op de winkelprijs
•    GRATIS gezondheidsspecial
•    Plustelefoon voor financieel & juridisch advies
•    Elke maand ruim 200 pagina's
•    Gratis toegang tot het PlusArchief
•    50% Korting op de toegang van de 50PlusBeurs

 

Deze maand in
Aanbieding
Donderdag: Krieltjes met bacon en room
Maandag 09 juli 2012 , reageer

Maar dan wat minder vet.

Donderdag: Krieltjes met bacon en room

Hoofdgerecht voor 2 personen, bereidingstijd: 0-15 minuten.

Ingrediënten

Naar het begin van dit item

  • 2 sjalotten
  • 150 gram champignons
  • 1 eetlepel olie
  • 400 gram krielaardappeltjes
  • ½ dl bouillon
  • ½ dl kookroom
  • 50 gram bacon
  • 8 blaadjes basilicum
  • Citroensap

Bereiding

Naar het begin van dit item

  • Maak de sjalotten schoon en snijd ze klein.
  • Wrijf de champignons schoon en halveer ze of snijd grote exemplaren in vieren.
  • Fruit de sjalot in de olie glazig.
  • Voeg de krielaardappeltjes toe met de champignons, peper, de bouillon en de kookroom.
  • Breng dit aan de kook en kook de krieltjes in ca. 15 minuten gaar.
  • Bak de bacon in een droge koekenpan of in de magnetron bruin en knapperig.
  • Was de basilicum en snijd de blaadjes klein.
  • Maak het gerecht op smaak met de basilicum en een drup citroensap.
  • Verkruimel de bacon en strooi de kruimels er over.

Menusuggestie
Lekker met kropsla met radijs en rolletjes gekookte ham.
Hiervoor heb je nodig...

  • 75 gram sla
  • bosje radijs
  • 6 rolletjes ham
  • 2 eetlepels slasaus
  • 1 eetlepel halfvolle yoghurt

Extra informatie
Allergie info:
Voor het gebruik van bouillon raadpleeg uw merkartikelenlijst of kijk op het etiket.

Voedingswaarden per persoon
  Recept Menu
Energie 330 kcal 430 kcal
  1029 kj 2751 kj
Eiwit 10 gram 20 gram
Koolhydraten 35 gram 40 gram
Vet 15 gram 20 gram
Verzadigd vet 5 gram 6 gram
Vezels 5 gram 6 gram

Bron:Voedingscentrum

Er zijn nog geen reacties

Nieuwsbrief

Meld u nu aan voor de gratis nieuwsbrief en maak 10x kans op een Yarvik e-reader t.w.v. €82,90!


Aanmelden

Nog geen gebruikersnaam en wachtwoord? Meld u nu aan, vul uw profiel in en profiteer van de voordelen!