-
PLUSWINKEL
Nieuw in Beauty
De mooiste Noorse Fjorden
Ontdek de Noorse fjorden tijdens deze 13-daagse cruise
Kies uw eigen kajuit!
Genieten van de sauna: de medische aspecten
Door: Annemieke Pot, Annelies Kasteleijn, Leonie van den Schoor
Genieten van de sauna! De sauna ontspant en is goed voor uw huid. Heeft u medische problemen of bent u nog nooit eerder naar de sauna geweest? Overleg dan met uw arts. Lees hier de meest gestelde medische vragen.
Om te kunnen reageren dient u eerst in te loggen:
Gepost door ernesto14 op Zondag 14 December 2008 21:52:47
het belangrijkste is dat de personen sauna gangers merken en duidelijk voelen of het nog behaaglijk is ,zoniet eruit,De eene maal voelt het prettig aan en is 15 minuten geen punt de andere maal is vijf minuten al te veel,Vaak is de infra rood sauna voor veel mensen een leuke start omdat hierbij vaak het zweet snelkomt en men dan gereed is voor de hele saunagang.Afkoelen OOK het hoofd is erg belangrijk,veel plezier ermee,
Reageer op deze reactieGepost door Ad Paulissen op Donderdag 18 December 2008 10:01:20
Of in een sauna medische voordelen optreden is voor mij een vraag (diegene die het artikel schreef werkt daar en maakt reclame). Ik denk dat je zelf wel voelt of een en ander goed gaat: luister naar je lichaam!!!!!
Wel kan ik meedelen dat ik me lekker voel als ik naar de sauna ben geweest en dat ervan geniet!!
Reageer op deze reactieWel kan ik meedelen dat ik me lekker voel als ik naar de sauna ben geweest en dat ervan geniet!!
Gepost door klaasjannie op Zaterdag 31 Januari 2009 16:45:50
wat is het verschil tusen stom of infarood kachels daar komt geen water aan te pas
Reageer op deze reactieGepost door Bertus54 op Woensdag 09 December 2009 10:05:26
Ik heb sinds de beginjaren 80 ervaring met de saunagang.
Als ik met grotere regelmaat ging dan was het welzijnsgevoel toch een stuk groter als dat er grotere tussenpozen waren.
Het is jammer dat in het Bredase geen echte goede sauna meer te vinden is omdat na zo?n ontspannende avond ik graag snel onder de wol ga.
Op het medische vlak kan ik het volgende melden: ± 5 jaar geleden is er Reumatische Artritis bij mij geconstateerd en ik kan niets anders zeggen dat na een saunagang al mijn spieren weer helemaal soepel zijn en ik bij wijze van ?over de tafel heen kan springen?.
Om deze reden wil ik thuis een Infra Rood sauna aanschaffen omdat de invloed niet te onderschatten is.
Helaas staat de behandelend arts hier niet volledig achter omdat de warmte ook ontstekingsbevorderend kan werken waar ook weer een waarheid is.
Toch wil ik het sociale aspect ook niet missen en wijk daarom tegenwoordig uit naar onze zuiderburen, hier heb je nog echt sauna?s waar het goed toeven is, ook het culinaire wordt hier niet vergeten.
Voor een aantal mensen zal het ?bloot? lopen een drempel zijn maar ik kan alleen maar aanraden, stap over je schroom heen want zoals het gezegde is ?bloot slaat dood? wat ik echt kan beamen en heb in al die jaren nooit geen vervelende zaken meegemaakt.
Mensen doe er je voordeel mee.
Reageer op deze reactieAls ik met grotere regelmaat ging dan was het welzijnsgevoel toch een stuk groter als dat er grotere tussenpozen waren.
Het is jammer dat in het Bredase geen echte goede sauna meer te vinden is omdat na zo?n ontspannende avond ik graag snel onder de wol ga.
Op het medische vlak kan ik het volgende melden: ± 5 jaar geleden is er Reumatische Artritis bij mij geconstateerd en ik kan niets anders zeggen dat na een saunagang al mijn spieren weer helemaal soepel zijn en ik bij wijze van ?over de tafel heen kan springen?.
Om deze reden wil ik thuis een Infra Rood sauna aanschaffen omdat de invloed niet te onderschatten is.
Helaas staat de behandelend arts hier niet volledig achter omdat de warmte ook ontstekingsbevorderend kan werken waar ook weer een waarheid is.
Toch wil ik het sociale aspect ook niet missen en wijk daarom tegenwoordig uit naar onze zuiderburen, hier heb je nog echt sauna?s waar het goed toeven is, ook het culinaire wordt hier niet vergeten.
Voor een aantal mensen zal het ?bloot? lopen een drempel zijn maar ik kan alleen maar aanraden, stap over je schroom heen want zoals het gezegde is ?bloot slaat dood? wat ik echt kan beamen en heb in al die jaren nooit geen vervelende zaken meegemaakt.
Mensen doe er je voordeel mee.
Zelf een discussie beginnen?
U kunt reageren op artikelen, maar ook zelf een discussieonderwerp starten.
Lees verder