Ook partner speelt rol
Uit een Brits onderzoek blijkt dat jongeren gezond eten om fit te zijn, ouderen kiezen hun voedsel om gezond te blijven.
Jongeren tot 35 jaar willen vooral fit zijn, vanaf 35 jaar willen mensen vooral gelukkig zijn en vanaf 55 jaar willen we gezond en scherp blijven. Voeding speelt daarbij een belangrijke rol. Een en ander blijkt uit een Brits onderzoek onder 5000 mensen.
Gezonder dan vroeger
Om gezond te blijven zeggen de meeste ondervraagden dat ze meer fruit en groenten eten dan tien jaar geleden. Vooral de jongeren eten gezonder, van hen zegt 67 procent meer fruit en groente te eten, bij de ouderen is dat 57 procent. Toch denkt 45 procent van de ouderen dat ze alle noodzakelijke dagelijkse voedingsstoffen binnen krijgen, terwijl dat bij de jongeren slechts 28 procent is.
Partner speelt ook rol
We eten ook gezonder omdat onze partner er bij ons op aandringt, dat zeggen 20 procent van de mannen en tien procent van de vrouwen. Bij de vrouwen zegt 67 procent dat ze gezonder gaan eten naar mate ze ouder worden omdat ze zich zorgen maken over de gezondheid. Bij de mannen is dat percentage 59 procent. Vrouwen willen op latere leeftijd helder en scherp blijven, mannen geven aan vooral een fit lichaam te willen.
- Proud to be Senior
