Op een schaal van 0 tot 100 geven zeventigplussers zich gemiddeld een 72, twintigers geven zichzelf gemiddeld 68 punten voor vitaliteit. Dat blijkt uit een onderzoek dat door gezondheidsmanagementbureau LifeGaurd is uitgevoerd. Een onderzoek onder 9000 werknemers naar hun gezondheid, leefstijl, lichamelijke fitheid en vitaliteit. Volgens Folef Bredt van LifeGaurd is op grond van factoren als lichamelijke gezondheid, leefstijl en werkdruk door het bureau slechts een kwart van het verschil te verklaren. Het is volgens Bredt ook de moeite waard om er achter te komen waarom ouderen zich vitaler achten. “Als we beter weten wat werknemers dat vitale gevoel geeft, kunnen we hen misschien langer aan het werk houden”.  De hogere score van de ouderen uit zijn onderzoek denkt universitair docent arbeidspsychologie aan de Universiteit van Amsterdam Ute-Christine Klehe te kunnen verklaren doordat ouderen zich minder druk maken. “Met het verstrijken van de jaren krijgen ze meer controle over hun leven. Jongere werknemers zouden zich wel eens minder vitaal kunnen voelen door de stress en hectiek die de moderne communicatiemiddelen op het werk met zich meebrengen”.