Een Marokkaanse vriend van blijft zich verbazen over de schrale Nederlandse gewoonte om één koekje bij de koffie of thee te serveren. Hij noemt dat niet gastvrij. Ik weet niet of het aan dat ene koekje ligt, maar uit onderzoek van het SCP blijkt wel dat autochtone ouderen minder vaak overgewicht hebben dan allochtone. Het SCP heeft dit overgewicht bepaald door de Body Mass Index (BMI) te gebruiken. Hierbij wordt bij een waarde van 25 of hoger gesproken van overgewicht en bij een waarde die boven de 30 ligt zelfs van ernstig overgewicht of obesitas. Van alle autochtone ouderen is 60 procent te zwaar (een BMI van 25 of hoger), bij Turkse 55-plussers is dat 83 procent en Marokkaanse 78 procent. Uit het onderzoek blijkt ook dat wanneer de allochtonen de Nederlandse taal goed beheersen en vaak omgaan met autochtonen ze dezelfde kans hebben op een hoog BMI. Volgens het SCP heeft integratie op het gewicht een positief effect. Maar laten we niet te vroeg juichen want autochtonen worden wel steeds zwaarder, wellicht dat het verschil in gewicht in de toekomst verdwijnt. Dus laten we op ons gewicht blijven letten, flink bewegen en gewoon een koekje bij de koffie of thee.
 
De BMI wordt berekend door het lichaamsgewicht in kilo’s te delen door de lengte in meters en de uitkomst nog een keer te delen door de lengte in meters. Bijvoorbeeld 85 Kg gedeeld door 1,88 meter, gedeeld door 1,88 meter geeft een BMI van 24.