Jaarlijks meet het CBS hoeveel mensen roken, drinken, overgewicht hebben en sporten. In die combinatie wordt gesproken over wel of niet gezond leven. Zo is meer dan 20 sigaretten roken per dag zwaar roken en een overgewicht  een Body Mass Index van meer dan 30. Over de hele linie is de daling van gedrag dat slecht is voor onze gezondheid de laatste negen jaar maar bescheiden verbetert. Het aantal zware rokers en drinkers is minder, maar slechts marginaal.

Het aantal zware rokers is sinds 2001 bij 65-plusers gedaald van 3,7 procent van die groep naar 2,9 procent. Zwaar drinken deden in 2001 4,5 procent van de 65-plussers en in 2009 4,6 procent, meer dus. Overigens is dat wel 0,6 procent minder dan in 2008 (5,2 procent). De bestrijding van overgewicht is misschien nog wel het moeilijkst. Sinds het begin van de waarnemingen is het aantal mensen met ernstig overgewicht niet zo hoog geweest, 11,8 procent van de bevolking. Ouderen kampen daarbij het meest met ernstig overgewicht (BMI van meer dan 30, van de rouwen van 65 jaar en ouder heeft een op de zes een ernstig overgewicht. De BMI bereken je door uw gewicht (in kilogram) te delen door het kwadraat van uw lengte (in meter).

Vrouwen bewegen in 2009 meer dan mannen sinds 2001, van de vrouwen bewoog in 2001 58 procent matig intensief een half uur per dag, in 2009 deed al 63 procent dat. Mannen gingen sinds 2001 juist minder bewegen, van 70 procent in 2001 naar 67 procent in 2009.

Gezond leven valt niet mee, toch is dat noodzakelijk willen we langer gezond en prettig leven. Slechte gewoonten zijn echter moeilijk af te leren (als u dat al wil). Voor de uitkomsten van het Centraal Plan Bureau dat gisteren haar Centraal Economisch Plan 2010 publiceerde is dat wel gunstig want zij voorspellen een explosie aan kosten. Die kosten houden voor een belangrijk deel verband met de vergrijzing, door niet zo gezond te leven gaan we gelukkig voor staatsfinanciën weer wat eerder dood.