Uit verschillende onderzoeken blijkt dat ouderen te weinig bewegen en dat veel ouderen, een miljoen, zegt zich regelmatig eenzaam te voelen. Om mensen meer te laten bewegen en eenzaamheid te bestrijden zijn al vele projecten bedacht, een daarvan is Denken en Doen van De Nederlandse Bridgebond (DNB).

Met dit project probeert DNB sociale netwerken te stimuleren en gezamenlijk te sporten. Via een wekelijks bijeenkomst krijgen ongeveer 50 deelnemers een jaar begeleiding in het leren bridgen. Tijdens het oriëntatiejaar is er veel aandacht voor sociale contacten. Wanneer de mensen elkaar beter kennen wordt gestart met gezamenlijk bewegen via het aanbod van lokale verenigingen of wandel- en fietsroutes. Gezamenlijk bewegen heeft als voordeel dat je elkaar kunt stimuleren te bewegen en het bewegen daardoor ook volhoudt.

Uit onderzoek onder de deelnemers blijkt dat 27 procent zegt in de toekomst meer te blijven bewegen dan voor dat ze aan Denken en Doen meededen. Op dit moment wordt nog onderzocht welke andere effecten Denken en Doen heeft voor de deelnemers, die resultaten worden pas eind 2010 verwacht. Voorlopig is het zaak om zoveel mogelijk ouderen aan het bewegen te krijgen, want bewegen bevordert de gezondheid, zelfredzaamheid en welbevinden.