PlusOnline.nl maakt gebruik van cookies: functioneel, om instellingen en voorkeuren te onthouden, voor beter en eenvoudiger navigeren en inloggen; analytisch, om bezoeken bij te houden en te bestuderen; voor commerciële doeleinden, om bij te houden hoe vaak bepaalde advertenties zijn getoond en geklikt; voor targeting doeleinden, om advertenties op uw interesses te kunnen aanpassen en zodat andere sites ook gerichte advertenties kunnen tonen. Door hiernaast op akkoord te klikken, of door gebruik te blijven maken van deze website gaat u hiermee akkoord. Lees voor meer informatie ons Cookiebeleid.

Akkoord

Tips tegen hoesten

Hoesten, hoesten, hoesten

Veel hoestjes, bijvoorbeeld door een griep of verkoudheid, verdwijnen vanzelf. Soms duurt dit wel even en kunt u er gek van worden. Er zijn manieren om u beter te voelen.

Hoesten ontstaat doordat uw keel irriteert, bijvoorbeeld door stof of een verkoudheid. Het is een natuurlijke manier van het lichaam om de luchtwegen en de longen schoon te maken. Door te hoesten verwijdert u slijm en stof uit de keel, luchtpijp en longen.

Kussen

Wat kan helpen als u 's nachts wakker ligt van het hoesten, is een extra kussen onder uw hoofd. Doordat u schuiner ligt, zal u minder snel gaan hoesten.

Honing

Drink ook veel vocht of gebruik een luchtbevochtiger om een geïrriteerde keel te verzachten en slijm los te maken. Ook een beetje honing kan helpen. Verschillende studies tonen aan dat honing hoest kan verlichten. Let op: geef geen honing aan kinderen jonger dan 12 maanden. In honing kunnen bacteriën zitten waar baby’s ziek van kunnen worden.

Slijmhoest

U kunt last hebben van verschillende soorten hoest. Heeft u last van slijmhoest? Dan kunt u het beste een hoestmiddel nemen dat 'slijmoplossend' werkt. Hoest u veel slijm op? Neem dan contact op met de huisarts om te zien wat de beste behandeling is voor u.

Prikkelhoest

Kriebelhoest, ook wel prikkelhoest, kan veroorzaakt worden door onder andere roken, een droge keel, een droge omgeving en verkoudheid. In sommige gevallen kunnen ook maagklachten de oorzaak zijn. Als gevolg van brandend maagzuur raken de slokdarm en de keel geïrriteerd. Dan kan een maagzuurremmer de oplossing zijn. Ga ook in dit geval naar de huisarts als de klachten langer aanhouden.

Na een verkoudheid of luchtweginfectie kunnen de slijmvliezen nog enige tijd overgevoelig zijn. Daardoor kunt u nog weken blijven hoesten. Bijvoorbeeld als u naar buiten gaat en koude lucht inademt. In de meeste gevallen wordt een verkoudheid door een virus veroorzaakt. Soms duurt het weken of zelfs maanden voordat het helemaal is verdwenen.

Bron(nen):
Trefwoorden:

Reactie toevoegen

5 Comments

Door Frederika (niet gecontroleerd) op ma, 6-2-2017 - 17:43

Bij het slapen gaan heb ik altijd kriebelhoest (hoofdeinde omhoog helpt onvoldoende). Ik neem een paar Potters en plak die tegen het verhemelte. De Potters geven een scherpe lucht af die prima de hoestprikkel onderdrukt!

Door Riky van den Akker (niet gecontroleerd) op zo, 5-2-2017 - 11:27

Ik heb een tip.Neem ijsklontjes uit de dievries en doe die in een kan met water, zet hem in de koelkast en heb uije zo hoestbui drink daar wat van . weet wat hoesten is ben zels astma patient.

Door JJ (niet gecontroleerd) op do, 21-1-2016 - 17:26

Op de voeding letten. Suiker vermijden en weinig zuivel. En histamine in de voeding vermijden omdat die op de slijmvliezen kan werken.

Door Frederik (niet gecontroleerd) op do, 21-1-2016 - 12:29

aan r.aalders. Ik wist wat chronische hoest betekent. Allerlei rotzooi slikken. Totdat ik een artikel over fijnstof,rook en geuren las. Sinds ik in de auto een halfgelaatmasker van 3M draag krijg ik geen fijnstof meer binnen in de luchtwegen. Sindsdien is de chronisch hoest verleden tijd!Ja, we hebben allemaal een filter in de auto.Doch door reten en kieren komt er nog voldoende binnen.Proberen!

Door r.aalders (niet gecontroleerd) op ma, 7-4-2014 - 16:09

geen oplossing voor chronische hoest!!