Weekmenu: wat eten we vandaag?
Weekmenu: wat eten we vandaag?
Hier vindt u de lekkere én gezonde recepten vanuit het Voedingscentrum. Kies iedere dag iets nieuws. Eet smakelijk!
-
Video: Hoe maak je Flammkuchen?
Flammkuchen is een heerlijke, van oorsprong Duitse pizza. Leuk om bijvoorbeeld samen met je partner of kinderen te maken in het weekend en daarna met z'n allen ervan te smullen!
-
Video: Hoe maak je volkoren bananenpannenkoekjes?
Deze volkoren bananenpannenkoekjes zijn lekker, gezond en ideaal als ontbijt, lunch of tussendoortje! Beleg de pannenkoekjes met wat vers fruit of eet ze gewoon lekker zo.
-
Video: Hoe maak je mosselen op zijn Vlaams?
Heb je ooit mosselen op zijn Vlaams gegeten? Zo doe je dat!
-
Video: Hoe maak je mosselen schoon?
Als je mosselen gaat eten, moet je ze eerst schoonmaken. Zo doe je dat!
-
Kabeljauwschotel met prei
Vis is gezond vanwege de unieke omega 3-vetzuren die erin zitten. Hoe vetter de vis, hoe meer vetzuren. Slechts een derde van de Nederlanders eet wekelijks vis. Lukt het jou om elke week vis te eten...
-
Sandwich makreel
Ben je een liefhebber van makreel? Dit heerlijke recept van diëtest Mary Stottelaar moet je dan zeker eens proberen. Een smakelijke sandwich!
-
Scandinavische vissoep
Lunch- of voorgerecht voor vier personen.
-
Video: Hoe maak je no bake dadelbrownies?
Trek in een lekkere, verantwoorde snack? Deze dadelbrownies hoef je niet te bakken en zijn dus zo klaar!