Voorkom een Candida-infectie

Geen jeuk met deze slimme tips

De bekendste vaginale schimmelinfectie is Candida-infectie. Een vervelende verstoring van het natuurlijke evenwicht in de vagina. Dit moet niet verward worden met het Candida Syndroom.

Als u een vaginale schimmelinfectie hebt, bent u heus niet de enige. Wel 75 procent van de vrouwen heeft er ooit last van. Het wordt vaak veroorzaakt door een gist: Candida Albicans. Deze zit van nature op uw huid, in uw darmen, vagina en mond. Normaal gesproken levert dit geen problemen op. Maar bij een verstoring van het natuurlijke overwicht kan zo'n gist gaan overheersen.

Jeuk en pijn
U kunt zo'n infectie aan verschillende signalen herkennen. U krijgt last van jeuk, brokkelige, witte vaginale afscheiding. Het slijmvlies van de vagina gaat zwellen. Dit kan pijn geven bij het plassen en vrijen. Vaak is deze infectie voor de arts goed te herkennen. Maar soms zal er afscheiding moeten worden onderzocht.

Verstoring
Elke gezonde vrouw kan last krijgen van een schimmelinfectie. Wel zijn er verschillende factoren die er invloed op hebben:

  • Hormonen. Tijdens de zwangerschap of rond de menstruatie heeft u er meer kans op.
  • Diabetes. Het lijkt vaker voor te komen bij vrouwen met diabetes mellitus.
  • Medicijnen en antibiotica kunnen ook het natuurlijke evenwicht van de vagina verstoren.
  • Stress en een slechte weerstand geven ook meer kans op een infectie.
  • Grondig wassen met zeep irriteert de slijmvliezen van de vagina.


Onschuldig maar ongemakkelijk
Een schimmelinfectie is niet iets om u zorgen over te maken. Meestal gaat het uit zichzelf over. Met kleine aanpassingen herstelt het evenwicht zich vanzelf. Was uw schaamlippen met lauw water. De inwendige vagina hoeft u niet te wassen, deze reinigt zichzelf. Vervang uw tampons op tijd. En veeg uzelf na toiletbezoek af van voor naar achteren. Ook uw partner kan last krijgen van jeuk of uitslag. Hier hoeft hij niets aan te doen, ook dit gaat vanzelf over. Maar pas op dat u niet weer opnieuw wordt besmet door uw partner.

Maar de jeuk en afscheiding kunnen wel een paar weken aanhouden en erg ongemakkelijk zijn. De dokter kan dan tabletten of zalf voorschrijven. Als Candida vaker terugkomt, elke maand bijvoorbeeld, kunt u medicijnen krijgen die de kans hierop kunnen verminderen.

Candida Syndroom
Alternatieve behandelaars hebben het vaak over het Candida Syndroom. Dit zorgt voor allerlei klachten: hoofdpijn, darmklachten en depressies. De oorzaak ligt in sommige voedingswaren. Zij veroorzaken een Candida-infectie in de darmen. Om dit te verhelpen moet er een streng Anti-Candida-dieet worden gevolgd. Er mag geen suiker meer worden gegeten en geen voedingsproducten die schimmels of gisten in zich hebben: bijvoorbeeld champignons, kaas, bier en brood.

Het Candida Syndroom is alleen nooit wetenschappelijk bewezen. En door het dieet mist u belangrijke voedingsmiddelen. Dit kan klachten veroorzaken in plaats van verhelpen. Artsen uit het reguliere circuit en de Maag Lever Darm stichting erkennen dit syndroom niet.