Mijn hele leven zie ik al sterretjes, vergelijkbaar met ‘sneeuw’ op een tv zonder ontvangst, en heb ik een hoge ruis in mijn oren. In mijn hersenen werd tien jaar geleden op een scan een goedaardig kalkachtig meningeoom gezien in het gebied dat het zicht regelt. Zou deze tumor de oorzaak kunnen zijn?
Door gezond te eten heb je zelf grotendeels in de hand hoe de conditie van je hart blijft. Maar wat is nou eigenlijk het beste dieet om je hart (en bloedvaten) in een goede gezondheid te houden?
In je darmen wonen biljoenen bacteriën. Het is zaak om die tevreden te houden, want dat komt je héle gezondheid ten goede. Waar maak je ze blij mee?
Ik drink al mijn hele leven een glas volle melk bij het ontbijt. Mijn vegan etende kleindochter vindt dat ik moet overstappen op een plantaardig alternatief, zoals havermelk. Maar volgens mij heb ik juist calcium uit gewone melk nodig voor mijn botten, zeker nu ik ouder word. Is havermelk even gezond als normale zuivel?
Ik slik sinds kort medicijnen, een bloedverdunner en een cholesterolverlager. Nu ga ik binnenkort op reis naar Amerika. Ik ben als de dood dat ik word aangehouden vanwege de pillen in mijn bagage.
Google, Instagram, Facebook, YouTube en TikTok staan vol medische informatie, adviezen en tips. Je kunt geen ziekte of aandoening verzinnen of er is wel iets over te vinden. Soms heel handig. Maar let op: lang niet alle informatie die wordt gegeven is verstandig en accuraat.
De laatste jaren groeit het inzicht dat een vrouwenlichaam biologisch anders is dan dat van een man. Fijn, als de arts daar rekening mee houdt. Maar ook kennis over je eigen lijf is belangrijk om gezondheidsproblemen te ontdekken, ondervangen en te voorkomen. Download het gratis magazine Vrouw & gezondheid - Duik in je buik en lees alles over het vrouwenlijf.
