Gezondheid

Even een kuurtje halen? Antibiotica zijn geen wondermiddelen. En resistentie ligt op de loer, waarschuwt apotheker Annemieke Horikx.

De naam doet vermoeden dat we het alleen bij het ontbijt eten, maar ontbijtkoek is vooral een populair tussendoortje voor bij de koffie, voor onderweg of voor in de lunchtrommel. Een Nederlander eet gemiddeld zo’n twee kilo ontbijtkoek per jaar. Hoe gezond is zo’n plak ontbijtkoek eigenlijk?

Natuurlijke suikers als ahornsiroop of kokosbloemsuiker zijn populairder dan ooit. Steeds meer recepten of kookblogs adviseren deze suikervervangers te gebruiken en op veel verpakkingen staan natuurlijke alternatieven vermeld. 'Natuurlijk' klinkt gezond, maar zijn natuurlijke zoetmakers ook echt beter voor je?

Honing is honing. Tenminste, dat verwacht je, als je een potje koopt. Maar er lijkt ook mee gesjoemeld te worden. Hoe gezond is honing dan (nog)?

Goede vraag! In deze rubriek gaat Plusonline op zoek naar het antwoord op knagende vragen. Deze keer: is cafeïnevrije koffie gezonder dan gewone koffie?

Heeft u een depressie gehad en wilt u uw verhaal doen? Reageer dan snel!

Een verstopte neus kan heel vervelend zijn, zeker als je wil slapen. Het maakt het vaak moeilijker om in slaap te vallen of je wordt wakker met het gevoel dat je geen adem krijgt, wat ten koste gaat van je slaapkwaliteit. Is het gevaarlijk om met een verstopte neus te gaan slapen? En hoe zorg je dat je toch lekker slaapt als je neus dicht zit? Zestien tips.

Sinds de coronaperiode doen we nog steeds fanatiek ons dagelijkse blokje om. Een gezonde gewoonte die we er graag in houden! Hoe maak je die dagelijkse wandeling zo leuk en uitdagend mogelijk? Deze zeven tips zorgen voor hopelijk weer een frisse kijk op je omgeving.