gezondheid
-
Waarom je regelmatig kersen moet eten
Het is kersentijd! In de zomermaanden zijn Hollandse kersen volop verkrijgbaar bij de kersentelers en supermarkt. Ben jij dol kersen? Goed nieuws, ze zijn niet alleen lekker maar ook nog eens gezond.
-
Bescherm uzelf tegen de eikenprocessierups
De eikenprocessierups kan voor flink wat overlast zorgen. De boosdoeners bij deze plaag zijn niet de rupsen zelf, maar hun zogenaamde netel- of brandharen.
-
6 tips om vol energie ouder te worden
Sommige mensen bruisen van de energie. Ook al ze wat ouder worden. Hoe krijgen ze dat voor elkaar?
-
Veilig sporten met een blessure
Door een blessure kan je zin in sport behoorlijk verminderen. Met deze tips blijf je op een veilige en gezonde manier in beweging.
-
Hoe koffie jouw gezondheid kan beïnvloeden
Koffie wordt in de volksmond ook wel "het zwarte goud" en "bakkie leut, pleur of troost" genoemd. Het is de meest gedronken drank in Nederland; we drinken zo’n 150 liter koffie...
-
7 x voeding die je cholesterolgehalte beïnvloedt
Sommige voedingsmiddelen verlagen het cholesterolgehalte, andere verhogen het juist. Zeven producten en hun invloed op je cholesterolgehalte.
-
Hoe gezond zijn 'verantwoorde' tussendoorkoeken?
Het schap met tussendoorkoeken in de supermarkt wordt steeds uitgebreider. Je hebt koeken met rozijnen, noten, fruit, een yoghurtlaagje, met volkorenmeel, met spelt, met quinoa…. Het kan niet op!...
-
Welke snackbar-snack bevat de meeste calorieën?
Iedereen betrapt zich er wel eens op. Je hebt zin in een vette hap van de snackbar. Patat, een kroket of een kaassoufflé. Welke snack bevat de meeste calorieën?
-
Waarom is spierpijn de tweede dag na het sporten het ergst?
Goede vraag! In deze rubriek gaat Gezondheidsnet op zoek naar het antwoord op knagende vragen. Deze keer: Waarom is spierpijn de tweede dag na het sporten erger?
-
Een grapefruit telt voor twee
De grapefruit is een grote, ronde citrusvrucht met een diameter van 10 tot wel 17 centimeter. Onder de dikke schil bevinden zich sappige partjes met een friszure smaak. Wist je dat een grapefruit...