Een gezond hart is van levensbelang. Hoe houdt u uw hart in topconditie?
Je hart klopt elke dag zo’n 100.000 keer zonder dat je erbij stilstaat. Tot er klachten zijn. Wanneer is pijn onschuldig en wanneer niet? En kun je je hart ‘onderhouden’ wanneer je ouder wordt? Hoogleraar cardiologie Pieter Doevendans geeft heldere antwoorden op 16 vragen.
Na verschillende boeken over het vrouwenhart, schrijft cardioloog Janneke Wittekoek er nu één voor mannen: Het mannenhart. Het mannenhart kent specifieke risico's, die regelmatig over het hoofd worden gezien. Wist je bijvoorbeeld dat erectiestoornissen een signaal kunnen zijn voor problemen aan het hart?
We zitten met z’n allen steeds meer – op kantoor, in de auto of thuis achter de laptop. Volgens nieuw onderzoek van het CBS en TNO zitten Nederlanders gemiddeld bijna 9 uur per werkdag. Daarmee zijn we zelfs Europees koploper. Maar wat betekent dat eigenlijk voor je gezondheid? Volgens cardioloog Menno Baars van HartKliniek is langdurig zitten een sluipende risicofactor voor hart- en vaatziekten. Hij legt uit waarom.
Ik heb onlangs een hartinfarct gehad en mijn hart pompt nog maar voor 20 procent. Mag ik gebruikmaken van de trilplaat? Dokter Joris Bartstra geeft antwoord op deze lezersvraag!
Door gezond te eten heb je zelf grotendeels in de hand hoe de conditie van je hart blijft. Maar wat is nou eigenlijk het beste dieet om je hart (en bloedvaten) in een goede gezondheid te houden?
Als ik in bed lig, daalt mijn hartslag tot 45 slagen per minuut. In mijn slaap daalt hij misschien nog verder. Ik ben 65 jaar oud, ik fiets en sport bijna elke dag, heb een goede conditie en gebruik geen medicijnen. Is het normaal dat mijn hartslag zo laag is?
Een drukkend gevoel op de borst of steken in de hartstreek. Bij pijn op de borst beginnen de meeste mensen zich meteen zorgen te maken. En niet zo gek natuurlijk, want het kan wijzen op een hartziekte. Maar gelukkig heeft pijn op de borst heel vaak een onschuldige oorzaak.
