Hoe krijg je grip op je bloedsuiker? 4 vragen aan de diëtist

Van prediabetes voel je niets. Sommige mensen hebben het al jaren zonder het zelf in de gaten te hebben. Gezonde leefgewoontes helpen een gezonde bloedsuikerbalans te bereiken en het risico op diabetes te keren. Diëtist Mary Stottelaar: "Begin meteen met de snelle suikers uit je voeding te schrappen."