Dit is de derde aflevering van de Plus Podcast, een podcast waarin Plus Magazine dieper ingaat op de onderwerpen uit het blad. Deze keer een onderwerp uit de rubriek gezondheid: de psychologie van het uiterlijk.
We hebben allemaal wel iets te klagen over ons uiterlijk, zo blijkt uit onderzoek. Jammer, want we zijn als mensen in deze tijden mooier en gezonder dan ooit tevoren. Professor Liesbeth Woertman doet al dertig jaar onderzoek naar ons zelfbeeld. Haar boek Je bent al mooi gaat bijvoorbeeld over het zelfbeeld, net als haar nieuwste boek De psychologie van het uiterlijk.
In deze podcast gaat gezondheidsredacteur Heleen Croonen met Woertman in gesprek. Hoe kunnen we een positiever zelfbeeld krijgen? En hoe heeft het zelfbeeld zich door de jaren heen ontwikkeld? Waren we vroeger meer tevreden met ons uiterlijk?