Groentesap voor bij het ontbijt

Shakes voor op de gezonde toer

Ingrediënten

  • Voor sportievelingen
  • 1 appel 1 rauwe rode biet (goed voor de fysieke prestaties) halve koolraap 1 wortel   Voor iedereen 1 wortel 1 komkommer 1 takje selderij 1 appel   Met anijssmaak
  • 1 venkel paar blaadjes sla halve komkommer gember (voor wat pit)

Bereiding

  1. Stop de ingrediënten in de blender en laat het geheel goed mixen.
  2. Schenk het sap vervolgens in een glas.
  3. Genieten maar.

Aantal personen

1

Bereidingsduur

0-5 minuten
Bron(nen):
Trefwoorden: