De meeste mensen sluiten de dag af met een warme maaltijd, maar niet iedereen. Er zijn ook mensen die rond lunchtijd warm eten en 's avonds een boterham smeren. Hoe zit dat bij u? Reageer op de stelling.
JA, ik eet ‘s avonds vaak een boterham
Vroeger was het in Nederland gebruikelijk: tussen de middag een warme stamppot of aardappel-groente-vlees-maaltijd en 's avonds een boterham. Misschien heeft u deze gewoonte nog steeds. U kiest misschien uit praktische overwegingen voor een boterham als avondmaaltijd. Of u woont alleen en u heeft geen zin om iedere dag een warme maaltijd te bereiden of te bestellen. Mogelijk bent u gewoon dol op een goed belegde boterham en wil dit wel drie keer per dag eten. Ook vindt niet iedereen het prettig om vlak voor het slapen gaan een vol warm bord leeg te eten. In verpleeghuizen en verzorgingshuizen kan dit ook nog een gewoonte zijn. Bewoners krijgen rond lunchtijd een warme maaltijd , vaak omdat het verzorgenden en de koks dan op volledige sterkte zijn.
NEE, ‘s avonds eet ik liefst warm
Na een drukke dag vindt u het misschien fijn om ‘s avonds een volledige warme maaltijd te gebruiken. Ook vindt u het makkelijker om de dagelijkse portie van 250 gram groenten binnen te krijgen met een warme maaltijd, dan met brood. Misschien vindt u het ouderwets om tussen de middag warm te eten. Het kan onprettig voelen om met een volle buik de middag te beginnen.
De avondmaaltijd kan een moment zijn om samen de dag door te nemen, wat moeilijker gaat als iedereen met een snel gesmeerde boterham zijn kant op gaat. En als u alleen woont en niet iedere dag wil koken, zijn er tegenwoordig veel services waar je een gezonde warme maaltijd kan bestellen.
Hoe zit dat bij u? Reageer:
Reactie toevoegen
Reacties
Ja, wij eten ‘s avonds brood! ‘sMiddags verteer je het warme eten en verbrand je die energie. Daardoor viel ik geleidelijk af van 65 kg naar blijvend 56 kg nu, zonder dieet! ‘s Avonds verbruik je veel minder energie en kun je dikker worden.Maar structuur is óók belangrijk: op vaste tijden eten en géén maaltijd overslaan!
Wij eten s’avonds een boterham, heerlijk !
Tussen de middag eten wij warm, en gaan we daarna wandelen of gewoon winkelen, zo verteren we onze warme maaltijd, wat weer helpt om goed op ons gewicht te letten.
We eten s.middags altijd warm
Alleen als we eens weg gaan dan eten we savonds
Wij eten meestal s'middags warm eten en s'avonds brood. Dan verteerd het eten beter.
De balken zijn niet aan te klikken om mijn stem te geven, er klopt iets niet. Helaas, maar ik eet liever 's avonds een warme maaltijd. Ben alleengaande en dol op koken en lekker eten, altijd voor mijzelf.
Ik eet meestal ‘s avonds brood. Ligt minder zwaar op de maag, waardoor ik beter slaap
Ik eet s’middags boterhammen en s’avonds!! Is een gewoonte van de werkzame periode!!
Van een warme maaltijd moet je rustig kunnen genieten. Je krijgt er ook een beetje slaperig gevoel van. Als je overdag van alles te doen hebt, is dat lastig.
Wel nog een extra argument voor de middag is; i.v.m. energiebesparing bij zonneschijn én electrisch koken.
Als je s 'middags warm gaat eten heeft dat volgens mij toch wel voordelen. Je moet nadien weer aan het , zodat je de calorieën weer verbrand . S'avonds plof je op de bank na het eten en dat gaat beter met een broodmaaltijd.
wij eten smiddags altijd warm