Even lekker een frisse yoghurtshake met tropische ingrediënten. Erg makkelijk en gezond! Hier vindt u het recept, inclusief de Indiase variatie hierop: de mango lassi.
Ingrediënten
- Tropische yoghurtshake
- 1 rijpe mango
- 1 rijpe banaan
- sap van 1 sinaasappel
- 1 l. yoghurt
- Variatie: Mango Lassi
- 255 ml yogurt
- 130 ml melk
- 130 ml mango uit blik of 200 gr verse mango in stukjes
- 4 theelepels suiker (naar smaak). U kunt ook zout en kardemom zaadjes toevoegen.
Bron
- Plus Magazine
