Nagels breken snel af

Hoe komt het dat mijn nagels snel afbreken? Soms krijg ik dubbele nagels. Is hier iets aan te doen?
w.m.besten

Joris Bartstra, journalist met artsendiploma   

Ik krijg deze vraag regelmatig, maar ik kan er eigenlijk geen antwoord op geven dat gebaseerd is op wetenschappelijk onderzoek. Huidartsen en schoonheidsspecialisten gaan er doorgaans van uit dat gespleten brokkelige nagels een gevolg zijn van hetzelfde soort uitdroging van de huid waardoor gebarsten en kloven en dergelijke ontstaan. Je krijgt het bij koud weer, maar soms ook bij felle zon. 

Vingernagels drogen vaak uit door blootstelling aan vocht en schoonmaakmiddelen. Het splijten wordt waarschijnlijk veroorzaakt door mechanische schade, dus het stoten bij het doen van veelal huishoudelijk werk. 

Waarschijnlijk kun je je nagels het best gezond houden door ze regelmatig een beetje mee in te vetten met handcrème. Verder is vijlen van de nagels waarschijnlijk minder schadelijk dan knippen. Maar nogmaals: echt wetenschappelijk onderzoek is er volgens mij niet.

Ook een gezondheidsvraag? Klik hier en stel de vraag aan een expert!