Probiotica bij een antibioticumkuur: helpt dat tegen diarree?
Ik slik regelmatig antibiotica tegen terugkerende blaasontstekingen, maar het slaat bijna altijd op mijn darmen. Een vriendin zei dat het slikken van probiotica tijdens een antibioticakuur hiertegen helpt. Klopt dat?
Linda de Graaf, apotheker:
Ongeveer één op de vier mensen krijgt last van diarree bij het gebruik van antibiotica. Dat ontstaat doordat deze ook de van nature voorkomende bacteriën in de darmen doden. Probiotica bevatten ‘gezonde’ bacteriën die helpen een gunstige darmflora in stand te houden. Uit onderzoek blijkt dat ze de kans op diarree bij een antibioticumkuur met ongeveer 40 procent kunnen verlagen. Deze onderzoeken zijn niet altijd van hoge kwaliteit, maar het gebruik door gezonde personen is veilig. U kunt het dus gerust proberen. Zorg er wel voor dat u het op de juiste manier gebruikt: een dagelijkse minimale dosis van 2 miljard kve van de probiotische stam Lactobacillus rhamnosus GG. Begin zodra u start met de antibioticumkuur en gebruik het probioticum tijdens de hele kuur en ten minste een tot twee weken na stoppen.
Wilt u ook een vraag stellen?
Huisarts Rutger Verhoeff en een wisselend panel van deskundigen - waaronder Linda de Graaf - beantwoorden vragen voor Plus Magazine. Stel uw vraag hier. Vergeet niet uw naam, leeftijd en geslacht te vermelden. Als uw vraag ook voor anderen interessant is, zal een van onze experts deze beantwoorden en publiceren in het tijdschrift Plus Magazine.
Deze vraag stond eerder in Plus Magazine mei 2025. Abonnee worden van het blad? Dat doe je in een handomdraai.
- Plus Magazine
