Ik heb een lichte kraakbeenbeschadiging in mijn knie
Ik ben eind zeventig en altijd actief geweest: fietsen, dansen, wandelen. Nu blijkt dat ik in mijn linkerknie een lichte kraakbeenbeschadiging heb. Er zijn drie behandelopties: cortisonen, hyaluronzuur of PRP. Welke raadt u aan? Huisarts Rutger Verhoeff geeft antwoord op deze vraag.
Rutger Verhoeff, huisarts:
Mijn advies is om terughoudend te zijn met corticosteroïdeninjecties. Die kunnen pijn en ontsteking snel verminderen, maar bij herhaald gebruik het kraakbeen verder aantasten. Een injectie met hyaluronzuur kunt u zien als smeerolie voor een fietsketting: het verbetert de smering en schokdemping in het gewricht. Extra voordelen zijn pijnverlichting en mogelijke vertraging van verdere slijtage. Bij een PRP-injectie wordt geconcentreerd eigen bloedplasma met veel bloedplaatjes in de knie gespoten. Dit kan pijn en ontsteking verminderen en het herstel van het weefsel stimuleren, maar heeft vooral effect bij jongere patiënten. Voor u is mijns inziens hyaluronzuur de beste optie. Informeer bij uw zorgverzekering of deze behandeling wordt vergoed.
Wilt u ook een vraag stellen?
Huisarts Rutger Verhoeff en een wisselend panel van deskundigen beantwoorden vragen voor Plus Magazine. Stel uw vraag hier. Vergeet niet uw naam, leeftijd en geslacht te vermelden. Als uw vraag ook voor anderen interessant is, zal een van onze experts deze beantwoorden en publiceren in het tijdschrift Plus Magazine.
Deze vraag verscheen eerder in Plus Gezond januari 2026. Abonnee worden van het blad? Dat doe je in een handomdraai.
- Plus Gezond
