Tijdens en na chemo: 9 tips

9 tips over voeding, sport en ontspanning voor tijdens en na chemo.
  • Herstel & Balans: een combinatie van lichaamstraining en psycho-educatie als onderdeel van revalidatie na kanker (herstel-en-balans.nl).
  • Onconet: biedt een overzicht van oncologisch fysiotherapeuten (onconet.nu).
  • Op de website van de Nederlandse Vereniging van Diëtisten vindt u een lijst met diëtisten bij u in de buurt (nvdietist.nl)
  • Tegenkracht: met dit programma biedt de Stichting Kanker en Sport kankerpatiënten sportfaciliteiten en begeleiding in de periode van de behandeling (tegenkracht.nl).
  • Yoga bij kanker: een speciaal oefenprogramma voor (ex-)kankerpatiënten, onder andere bedoeld om beter te leren ontspannen (yogaenkanker.nl).
  • Oncofit: leefstijladvies over specifieke fitness en gezonde voeding tijdens en na kanker (bewegenalsmedicijn.nl).
  • Betrouwbare medische informatie en ervaringen van patiënten: kanker.nl
  • Oncokompas: biedt persoonlijke tips over een betere kwaliteit van leven en een compleet overzicht van de mogelijkheden voor begeleidende zorg tijdens of na kanker (oncokompas.nl).
  • Voeding en kanker: op deze website vindt u informatie over voeding voor, tijdens en na de behandeling van kanker en beantwoorden onafhankelijke deskundigen vragen over voeding rondom en na de behandeling van kanker (voedingenkankerinfo.nl).
  • Inloophuizen: Op deze website kunt u inloophuizen en psycho-oncologische centra in Nederland vinden. Bij deze inloophuizen en centra kunnen mensen met kanker en naasten elkaar ontmoeten en kunt u terecht voor psychologische hulp bij kanker. Bijvoorbeeld als u behoefte heeft aan een luisterend oor of aan therapeutische begeleiding bij de verwerking van wat u overkomen is (ipso.nl).