Nieraandoeningen

Goede vraag! In deze rubriek gaat Plus Online op zoek naar het antwoord op knagende vragen. Deze keer: hoe snel heb je op een dag 6 gram zout binnen?

Een beetje zout is goed, maar de meeste mensen krijgen te veel zout binnen. Dat is slecht voor je bloeddruk en dus je hart- en bloedvaten, maar ook voor de nieren. 

Gezondheidsdeskundigen adviseren al jaren om te matigen met zout. Toch wordt dit advies vaak genegeerd. Deze tips kunnen helpen om gezonder en tegelijkertijd niet smaakloos te gaan leven.

Ongeveer één op de tien Nederlanders heeft nierschade, sommigen zelfs zonder dit te weten. Dit kan ernstige gevolgen hebben. Gelukkig kunt u zelf veel doen om nierschade te voorkomen.

Ongeveer 1,7 miljoen mensen hebben chronische nierschade. Bij de helft hiervan is dit nog niet ontdekt. Dit kan ernstig zijn, want wanneer de nieren minder goed werken, hopen afvalstoffen zich op. En dat is weer slecht voor andere organen. Sommige mensen lopen extra risico op nierschade. Wie behoren tot die risicogroep? 

Nieren protesteren niet. Pas als ze voor 70 procent zijn uitgevallen, krijg je klachten. Vaak worden de signalen dan niet herkend – en dat kan gevaarlijk zijn.

Diabetische nefropathie is nierschade als gevolg van diabetes.