Waarom het belangrijk is om uw bed wat vaker aan de kant te schuiven

Getty Images

Het bed staat vaak jarenlang op precies dezelfde plek. Tegen de muur, in de hoek van de kamer, zo neergezet dat het logisch voelt en prettig oogt. Maar het is belangrijk om dat bed af en toe even te verplaatsen.

Veel mensen maken hun bed dagelijks netjes op, stofzuigen regelmatig rondom en luchten de slaapkamer. Maar onder en achter het bed komt u zelden. Het bed is zwaar, staat stabiel en verschuiven voelt is op zijn minst gedoe en steeds vaker onbegonnen werk.

Toch verzamelen zich juist op die plekken stof en vocht, vooral in slaapkamers waar weinig ruimte is of waar de ventilatie niet optimaal is. U ziet het niet direct, maar het kan wel invloed hebben op het binnenklimaat en daarmee op hoe u slaapt.
Hoe lastig ook: het bed moet af en toe even van zijn plaats. Zeker bij oudere woningen of slaapkamers met een buitenmuur speelt dit een grotere rol dan veel mensen denken.

Wat er onder en achter uw bed gebeurt

Tijdens het slapen verliest het lichaam warmte en vocht. Dat trekt in het matras en de bedding, maar ook in de lucht eromheen. Als een bed jarenlang strak tegen dezelfde muur staat, krijgt dat vocht minder kans om goed te verdampen. Zeker wanneer die muur koud is of minder goed geïsoleerd.
Daarnaast dwarrelt er stof neer. Onder een bed waar nauwelijks beweging is, kan zich in de loop der tijd een flinke laag ophopen. Dat is niet alleen een kwestie van schoonmaken; stof belemmert ook de luchtcirculatie rondom het bed.

Huisstofmijt

In dat stof leeft vaak huisstofmijt. Dat klinkt misschien onprettig, maar huisstofmijt hoort nu eenmaal bij wonen. Het probleem zit niet in de aanwezigheid, maar in de omstandigheden waarin het zich prettig voelt: warmte, vocht en stilstaande lucht.
Het bed is daar een logische plek voor. Door het bed af en toe te verschuiven:
•    Kunt u stof en huidschilfers beter verwijderen
•    Krijgt de ruimte meer lucht en droogt sneller op
•    Maakt u de omgeving minder aantrekkelijk voor huisstofmijt
Het verplaatsen van het bed is dus geen ‘oplossing’, maar wel een eenvoudige manier om het binnenklimaat gezonder te houden, zeker als u gevoelig bent voor stof of allergieën.

Merkbaar effect

Het gaat hier niet om wekelijkse verhuizingen. Een paar keer per jaar het bed iets van de muur af halen of tijdelijk opzijzetten, kan al voldoende zijn. Zo kunt u goed stofzuigen, de vloer inspecteren en de muur even laten “ademen”.
Veel mensen merken pas bij zo’n moment dat de slaapkamer daarna frisser aanvoelt. Vooral als u regelmatig ’s ochtends wakker wordt met een verstopte neus, kriebelende ogen of een benauwd gevoel, kan het bed even verplaatsen een maar merkbaar verschil maken.

Ook goed voor het bed

Niet alleen de ruimte rondom het bed heeft baat bij beweging, ook het bed zelf. Een bed dat altijd exact hetzelfde belast wordt, kan op termijn ongelijk slijten. Dit geldt vooral voor matrassen en bodems die nooit verplaatst of gedraaid worden.
Door het bed af en toe iets te verschuiven en – waar mogelijk – het matras te keren of te draaien, verdeelt u de belasting gelijkmatiger. Dat helpt om het comfort langer te behouden.

Checklist: wanneer is het tijd om uw bed te verplaatsen?

    Staat uw bed strak tegen een buitenmuur?
    Komt u zelden of nooit onder het bed met de stofzuiger?
    Merkt u dat de slaapkamer soms muf aanvoelt?
    Wordt u regelmatig wakker met een verstopte neus of kriebelende ogen?
    Is de vloer onder het bed nooit zichtbaar?
    Is het bed lastig te verschuiven door gewicht of formaat?
Als u één van deze vragen met ja beantwoord is de kans groot dat het de hoogste tijd is om het bed te verplaatsen.

Bed verplaatsen, maar hoe?

Veel moderne bedden zijn stevig en zwaar. Dat maakt verschuiven niet altijd eenvoudig, zeker niet als u dat alleen moet doen. In dat geval is het verstandig om daar bij een toekomstig bed rekening mee te houden.
Bedden die deelbaar of verrijdbaar zijn, maken dit soort onderhoud een stuk makkelijker. U hoeft dan niet te tillen, maar kunt het bed gecontroleerd verplaatsen. Een slaapkameradviseur kan vaak laten zien welke oplossingen hierbij passen, zonder dat het ten koste gaat van stabiliteit. Veel mensen liggen al veel te lang op een oude matras dus als u kijkt naar een nieuw matras, neem dan een nieuw, makkelijk verplaatsbaar bed, mee in uw overwegingen.