Bloeddruk

Bloeddruk

Het zout in ons eten kan de bloeddruk flink opdrijven. Gelukkig werkt kalium dit tegen.

  • Video: bloeddruk

    De bloeddruk is de kracht waarmee het bloed uit het hart gepompt wordt.

  • hoge bloeddruk

    Denk om uw bloeddruk

    Een rood hoofd wijst op een hoge bloeddruk en als bloeddrukpatiënt kunt u de sauna beter mijden. Ook zoute drop en koffie kunt u beter laten staan en boos worden lijkt helemaal onverstandig. '...

  • Zelf uw bloeddruk meten

    Heeft u ooit gehoord van het witte jassensyndroom? Dit syndroom hangt samen met de nerveuze spanning die iemand krijgt bij de dokter. Met een verhoogde bloeddruk en een vertekende bloeddrukmeting als...

  • Zelf uw bloeddruk verlagen

    Een hoge bloeddruk is niet goed voor uw hart en bloedvaten. Soms zijn medicijnen noodzakelijk, maar vaak kunt u er zelf ook wat aan doen door uw leefstijl aan te passen.

  • lage bloeddruk

    8 vragen over lage bloeddruk

    Wordt u licht in uw hoofd als u te snel opstaat? Misschien is uw bloeddruk dan tijdelijk te laag. Plus Gezondheid beantwoord acht vragen over lage bloeddruk.

  • 7 tips om minder zout te eten

    Gezondheidsdeskundigen adviseren al jaren om te matigen met zout. Toch wordt dit advies vaak genegeerd. Deze tips kunnen helpen om gezonder en tegelijkertijd niet smaakloos te gaan leven.

  • vette vis

    Zo goed is vette vis voor je

    We eten het liefst tonijn uit blik, vissticks en diepvrieszalm. Maar is dat wel verstandig?

  • Waar zit kalium in?

    Kalium kan je helpen om je bloeddruk te verlagen. De aanbevolen hoeveelheid kalium voor volwassenen is 3,5 g/dag volgens de voedingsnormen van de Gezondheidsraad (2018). Maar wat kun je dan het beste...

Meer in deze special

Alles in deze special