Bestelt u weleens sieraden, speelgoed of elektronica via Chinese webshops Temu en Shein? 'Doe het niet', waarschuwde de Consumentenbond onlangs. 70 procent van de producten voldoet niet aan de EU-veiligheidsnormen en een kwart is zelfs gevaarlijk. Dat blijkt uit een groot onderzoek van vier Europese consumentenorganisaties. Daarbij gaat het om giftige stoffen, verstikkingsgevaar of brandgevaar.
Om je fit en fris te voelen, is een goede nachtrust belangrijk. Toch slapen veel Nederlanders niet goed. “Vaak door verkeerde verwachtingen”, stelt slaapwetenschapper Merijn van de Laar. Hij geeft praktische tips om beter te slapen en rekent af met hardnekkige misverstanden.
Zonnebloemolie is al jaren een vaste waarde in veel Nederlandse keukens. We gebruiken het om te bakken, braden en als basis voor sauzen of dressings. Maar steeds vaker duikt de vraag op: is zonnebloemolie eigenlijk wel zo gezond? We vroegen het expert Pascalle Stijger van het Voedingscentrum.
Taco’s worden vaak gezien als een snelle, smakelijke maaltijd. Maar hoe gezond zijn deze kleine opgevouwen tortilla’s nu eigenlijk? En wat is het verschil met een gewone wrap of burrito?
Overgewicht heeft kan leiden tot diverse gezondheidsproblemen. Maar wist je dat die extra kilo's ook gevolgen hebben voor je prostaatfunctie én je seksuele gezondheid?
Blaasinfecties zijn een veelvoorkomend probleem waar veel mensen mee te maken krijgen. Een vervelende en soms pijnlijke aandoening. We hebben vijf feiten over blaasinfecties op een rij gezet. Wist je bijvoorbeeld dat vrouwen vaker getroffen worden dan mannen? Of dat het wekelijks ontharen van de schaamstreek je kans op een herhaalde ontsteking kan vergroten?
We brengen gemiddeld een derde van ons leven slapend door en we weten allemaal inmiddels wel dat slaap essentieel voor een goede gezondheid. Maar welke slaaphouding is nu het beste voor je buik en darmen? Fijn om te weten, zeker als je vaak last hebt van je darmen of spijsvertering. Is er een slaaphouding waarbij je buik en darmen zich het meest prettig voelen?
Groenten bevatten allerlei stoffen die we nodig hebben om gezond te blijven. Vul je salades met krachtvoer en krijg extra veel vitamines, mineralen, eiwitten, vezels en goede vetten binnen.
In een gezond lichaam werkt alles met elkaar samen, als een goed geoliede machine. Als ergens in de machine iets misgaat, merk je dat vaak op verschillende plekken. Darmproblemen kunnen dan bijvoorbeeld de slaap beïnvloeden– en andersom! Hoe dat werkt?
Maar liefst 8,5 procent van de Nederlandse ouderen lijdt aan ondervoeding. Marjolein Visser, hoogleraar Gezond ouder worden aan de Vrije Universiteit Amsterdam, maakt zich hard om dit probleem beter op de kaart te krijgen.
