We spreken van een hoge bloeddruk bij een bovendruk van meer dan 140 en een onderdruk hoger dan 90
Ik heb al jaren een bovendruk van 150. Van medicijnen hiertegen kreeg ik bloedneuzen, toen ik stopte voelde ik me weer prima. Toch word ik bij elke controle aangesproken op mijn bloeddruk. Ik drink elke dag 1 liter water, zet 10.000 stappen en let op mijn gewicht. Ik vind dat de assistente zeurt. Wat vindt u?
Rutger Verhoeff, huisarts:
Tussen de regels lees ik dat u twijfelt of de assistente toch niet een beetje gelijk heeft. Ik weet zeker dat ze het beste met u voorheeft, maar zie ook dat u goed bezig bent. Om de vochtbalans te optimaliseren raad ik 2 tot 3 liter vocht per dag aan (dit geldt niet voor mensen met nier- en/of hartfalen). We spreken van een hoge bloeddruk bij een bovendruk van meer dan 140 en een onderdruk hoger dan 90. Tegenwoordig kijken we vooral naar de bovendruk. Bij een leeftijd van 70+ accepteren we vaak een bovendruk tot en met 150. Of u bloeddrukverlagers moet slikken, ligt aan een aantal factoren: leeftijd plus cholesterol plus roken plus andere gezondheidsproblemen. Bespreek met de assistente of het verstandig is als uw risico op hart- en vaatziekten de komende jaren wordt verlaagd met pillen. Die zijn er ook met minder bijwerkingen.
Wilt u ook een vraag stellen?
Huisarts Rutger Verhoeff en een wisselend panel van deskundigen beantwoorden vragen voor Plus Magazine. Stel uw vraag hier. Vergeet niet uw naam, leeftijd en geslacht te vermelden. Als uw vraag ook voor anderen interessant is, zal een van onze experts deze beantwoorden en publiceren in het tijdschrift Plus Magazine.
Dit artikel verscheen eerder in Plus Gezond november 2025. Abonnee worden van het blad? Dat doe je in een handomdraai.
- Plus Gezond
