Overslaan en naar de inhoud gaan
Logo PlusOnline
Service menu
  • Klantenservice
  • Plus Reizen
  • Webshop
  • Voordeelshop
  • Abonneren
  • Zoeken
Main navigation
  • Geld&Recht
    • AOW en Pensioen
    • Als beste getest
    • Testament en Erfenis
    • Energie
    • Belasting
    • Hypotheken en Lenen
    • Voorbeeldbrieven
    • Betaalbaar Isoleren
    • Nieuwe cv-ketel
    • Erven en Schenken
  • Gezond
    • Huisarts
    • Artrose
    • Afvallen
    • Diabetes
    • Dementie
    • Slapen
    • Hart- en vaatziekten
    • Spieren en gewrichten
  • Cultuur
  • Wonen
    • Woonkamer
    • Badkamer
    • Slaapkamer
    • Schuren en garages
  • Digitaal
    • Mijn Magazines
    • Veilig Online
    • Kijken en luisteren
    • Computertips
    • Artificiële Intelligentie
    • Apps
    • Gadgets
  • Vrije tijd
    • Culinair
    • Fietsen
    • Wandelen
    • Tuinieren
    • Vakantie
    • Plus Zoekertjes
    • Plus Reisspecial
    • Strips
  • Mens
    • Columns
    • Eenzaamheid
    • Mantelzorg
    • Thuiszorg
    • Mobiliteit
    • Het verpleeghuis
    • Langer zelfstandig wonen
  • Koningshuis
  • Doe mee
    • Spellen
    • Wekelijkse Plus Taaltest
    • Prijsvragen & Quizzen
    • Prijswinnaars 2026
    • Winacties
Kruimelpad
  1. Gezondheid
  2. Stoelgang en spijsvertering

5 Tips tegen verstopping

Gepubliceerd
2 oktober 2018
Getty Images

Geen soepele stoelgang? Deze vijf tips helpen.

Lees ook onze special over stoelgang en spijsvertering.

Meer lezen over Stoelgang en spijsvertering

  • Fibremaxxing: hoe (on)gezond is dat?

    Salade met peulvruchten
  • Het FODMAP-arme dieet voor prikkelbare darm syndroom

    Glutenvrij brood van Schar
  • Wat is je oestroboloom?

    oestroboloom
  • 8 veelvoorkomende spijsverteringsklachten

  • Hoe ziet mijn ontlasting eruit?

  • 13 redenen waarom je niet kunt poepen

  • Hoeveel keer poepen per dag is normaal?

  • Zorgen crackers voor obstipatie?

    Vrouw eet cracker
Naar de special Stoelgang en spijsvertering

Test uw taalkennis!

taalquiz-versie-6-final
eigen beeld


Weet u het juiste antwoord? Maak elke dag kans op een kortingscode ter waarde van €5 bij tijdschriftnu.nl. 

Door deelname aan deze actie meldt u zich aan voor de gratis Plus-nieuwsbrieven.

Vraag: Hoe kort je 'centrale verwarming' af?
U gaat hierbij akkoord met onze privacyvoorwaarden.

Misschien vind je dit ook interessant

1 jaar Plus Magazine met gratis Burkely tas!

Plus Magazine Burkely Tas

Lees Plus Magazine voor slechts €18,50 per kwartaal. Elke maand brengt Plus Magazine ruim 200 pagina’s met betrouwbare en praktische informatie over uw gezondheid, geldzaken en rechten, mens en samenleving, cultuur, reizen en vrije tijd. Bovendien ontvangt u een prachtige Burkely tas t.w.v. €59,95 gratis. 

Bekijk de aanbieding >>

Bestel nu de Plus Belastinggids 2026

Belastinggids met korting

Heeft u uw belastingaangifte nog niet ingediend? Maak dan nú nog gebruik van de Belastinggids van Plus Magazine. Met duidelijke uitleg, praktische tips en handige voorbeelden helpt deze gids u stap voor stap bij uw aangifte. Profiteer nu tijdelijk van korting op de gids.

Rubriek Spellen

Nu al meer dan 50 gevarieerde games in onze rubriek Plus Spellen. Van Mahjong tot flipperen, van hartenjagen tot sudoku's.

Speel onze spellen! >>

Even geen tijd om verder te lezen?

aanbieding nieuwsbrief

Meld u nu aan voor onze gratis Plus-nieuwsbrieven en aanbiedingen en maak kans op op exclusief tweedaags verblijf voor twee personen in Tulip Inn Leiden Centre, inclusief overnachting en uitgebreid ontbijt in hartje Leiden.
Aanmelden >>

Abonnement Plus Puzzels

Banner Plus Puzzels met aanbod: 6 nummers voor €18,50 en 22% korting.

Plus Puzzels, hét puzzelblad van Plus Magazine, is voor iedereen die van puzzelen houdt. Maak Cryptogrammen, Zweedse puzzels, sudoku’s of andere hersenkrakers. Word nu abonnee en betaal het eerste jaar (6 nummers) slechts €18,50. 

Naar de aanbieding >>

Laatste artikelen

  • Japanse keizer luncht met president van Indonesië
  • Koningin Mary noemt nieuwe paarden Flik en Flak
  • Is mijn partner 20 procent AOW kwijt?
Bekijk meer

Van onze adverteerders

Het FODMAP-arme dieet voor prikkelbare darm syndroom

glutenvrij brood

Verrassing tussen de kust en de groene polder

De Waag

Slovenië, de magie van Europa’s best bewaarde geheim

Ljubljana

Plus verrijkt je leven

Cover oktobernummer

Koop een losse editie

Word voordelig abonnee!

Handige pagina's

  • Colofon
  • Adverteren
  • Klantenservice
  • Mijn Magazines app
  • Nieuwsbrief
  • Voorwaarden
  • Privacy
  • Cookiebeleid
  • Voordeelshop

Meer van PlusOnline

  • Boek uw reis: Met Plus op Reis
  • Download: Mijn Magazines app
  • Fietsrouteplanner

Interessante specials

  • Erven en schenken
  • Betaalbaar isoleren
  • Dementie
  • Langer zelfstandig wonen
  • AOW & Pensioen
  • Belastingen
  • Energie
  • Diabetes
  • Mobiliteit
  • Veilig online
  • Artificiële Intelligentie

Volg ons ook op

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter
  • Youtube