Voorzichtigheid is geboden
Omdat ik de bloedverdunner fenprocoumon slik, mag ik geen vitamine K-supplement gebruiken. Dat werkt de bloedverdunner tegen. Maar is het waar dat vitamine K2 geen invloed heeft en dus wél mag?
Nee, dat is niet waar. Beide vormen van vitamine K hebben invloed op de werking van dit soort bloedverdunners. Vitamine K1(fytomenadion) wordt zelfs gebruikt om een doorgeschoten werking van bloedverdunners snel te corrigeren en daarmee een bloeding te voorkomen. Ook vitamine K2 (menaquinon 7) heeft die werking. Voorzichtigheid met deze supplementen is dus geboden. Het is goed om te weten dat vitamine K1 en K2 kunnen voorkomen in natuurlijke producten en ook in vloeibare dieetvoeding. Vooral als je iets verandert aan je dieet en daardoor plotseling meer of minder vitamine K binnenkrijgt, kan de boel in de war raken. Heb je vragen over voeding en vitamine K? Daar kan een diëtist je bij helpen.
Deze vraag is beantwoord door Suzan Tuinier. Zij is voedingsdeskundige, vitamine-expert en eigenaar van het Vitamine Informatiebureau. Samen met haar team geeft ze duidelijke en betrouwbare informatie over vitamines, mineralen en supplementen. Heb je vragen over voeding en vitamine K? Daar kan een diëtist je bij helpen.
