'Volg je hart, het klopt altijd'

Maar: je moet het wel kunnen. En er zijn nogal veel mensen die zich goed realiseren dat ze zelf moeten kiezen wat wel of niet te doen, maar die daar toch niet goed in slagen. Daar is namelijk moed voor nodig, en dat heeft niet iedereen. Het is verleidelijk om daar dan direct een oordeel aan te verbinden in de trant van ‘dan ben je laf’, maar dat is te kort door de bocht.

Een groot deel van mijn werk bestaat uit het begeleiden van mensen in een proces waarin ze de moed ver­zamelen om een ingrijpende beslissing te nemen. Daarbij gaat het meestal niet over de juistheid van een bepaalde beslissing, die wordt zelden betwist. Maar eerst en vooral over wat ze daarvan weerhoudt. Het zijn in mijn optiek nooit laffe mensen, met wie ik werk. Maar vaak zijn ze wel een beetje bang voor de mogelijke gevolgen die een bepaalde beslissing met zich meebrengt. Niet voor zichzelf, maar voor de mensen in hun directe omgeving.

In de verslavingszorg wordt het codependency genoemd, wanneer het een naaste van iemand met een verslaving niet lukt om zich van diegene los te maken. Ook al weet je dat het voor jou − en de ander − misschien beter zou zijn. Dat de verslaving niet zal overgaan doordat jij maar liefde blijft geven en gelegenheid blijft bieden aan iemand met een onweerstaanbare neiging zichzelf te verdoven.

Dit gaat niet over ons verstand, dit gaat over goed voelen

In diezelfde verslavingszorg wordt vaak de Serenity Prayer (het gebed om kalmte) aangehaald, en ik vind het prachtig. Het is méér dan een tegelwijsheid, maar toch iets om in te lijsten en thuis aan de muur te hangen. In ieder huishouden. Het zijn maar drie regels, maar ze geven exact weer waar de schoen vaak wringt.

God, grant me the serenity to accept the things I cannot change, courage to change the things I can, and wisdom to know the difference. Vertaald: God, geef me de kalmte om te aanvaarden wat ik niet kan veranderen, moed om te veranderen wat ik wél kan veranderen, en de wijsheid het verschil hiertussen te zien.

Dit gaat niet over ons verstand, dit gaat over goed voelen. Over weten zonder woorden, en over wijsheid die zich bevindt in ons lichaam.

Mensen die naar hun gevoel kunnen en willen luisteren, en daar vervolgens ook naar durven te handelen vind ik moedig. Makkelijk is het zeker niet. Soms lukt het me, en dan voel ik me blij en dankbaar. Maar heel vaak ook niet, dan ontbreekt me de moed. We leven in een onrustige tijd, er gebeurt veel in de wereld dat ons onzeker maakt. En waar we moeilijk een antwoord op weten. Ik denk dat we met zijn allen voor dezelfde uitdaging staan. Het devies is: Wees trouw aan je eigen gevoel. Of: Volg je hart, het klopt altijd.

U leest een gratis artikel uit Plus Magazine.

Op Plusonline.nl bieden we iedereen de kans gratis kennis te maken met Plus Magazine. Hét maandblad bomvol informatie en inspiratie. Maar deze artikelen, dossiers en columns maken kost veel tijd en geld. Wilt u meer? Overweeg dan ook een abonnement op Plus Magazine.