Depressie
Depressie
Soms ziet u het gewoon echt even niet meer zitten. Maar is het tijd om hulp in te schakelen, of zou het wel weer over gaan?
-
Depressie
Depressie is een toestand waarbij iemand zich ontzettend ongelukkig voelt. Dit is anders dan een ´dipje.´
-
Eenzaam is niet altijd alleen
Eenzaamheid komt op alle leeftijden voor. Bij uw zus, of bij een collega. Het komt voor bij mannen én vrouwen. En het kan uw gezondheid flink beïnvloeden.
-
Dansen maakt gelukkig
Dansen is gezond, maakt gelukkig en iedereen kan het. Het gaat namelijk vooral om creatief bewegen. Met dansen traint u verschillende spiergroepen en door het ritmisch bewegen maakt u uw hoofd leeg.
-
Lachen is lekker en gezond
Wie drie keer per week naar een lachfilm kijkt, heeft 50 procent minder kans om verkouden te worden. Haha, grapje. Toch is lachen best gezond.
-
Eet u vrolijk!
Eten en drinken waar u zich energiek en gelukkig door voelt. Kan dat en zo ja, hoe doet u dat?
-
Pijn kan depressie zijn
Wist u dat u lichamelijk pijn kunt krijgen door een depressie? Helaas weten veel patiënten en artsen dat niet. Bij vrouwen worden (vage) lichamelijke klachten vaak gezien als overgangsklachten,...
-
Depressie moet sneller herkend worden
Hoe ouder we worden, hoe heftiger een depressie kan ingrijpen. En hoe moeilijker we ervan afkomen. Hoog tijd dat we depressies op latere leeftijd eerder gaan herkennen. Want snel behandelen is net zo...
-
Krachttraining bij depressie: het nieuwe medicijn?
Uit onderzoek blijkt dat krachttraining helpt bij depressieve gevoelens. Zijn gewichten de nieuwe antidepressiva? Hoe denkt psychiater Bram Bakker over sport en bewegen als behandelmethode bij...