Hoe (on)gezond is een ei?
Gekookt, gebakken, geklutst, gepocheerd; het kan allemaal met eieren. Voedzaam zijn ze ook, en toch best caloriearm. Maar moet je nou die bruine hebben, of zijn witte ook oké?
Gekookt, gebakken, geklutst, gepocheerd; het kan allemaal met eieren. Voedzaam zijn ze ook, en toch best caloriearm. Maar moet je nou die bruine hebben, of zijn witte ook oké?
Tegenwoordig is er - vooral online - veel informatie te vinden over een gezonde leefstijl en voeding. De een na de andere niet onderbouwde hype komt voorbij. Voor consumenten is het steeds moeilijker om onderscheid te maken tussen zin en onzin. Daarom vragen we in deze rubriek: wat eet de expert zelf? Deze keer: voedingsdeskundige Lot Beukers.
Wat kan ik eten bij lactose-intolerantie? Kun je bijvoorbeeld yoghurt eten als je lactose-intolerant bent? Expert Pascalle Stijger van het Voedingscentrum geeft antwoord.
Hoe donkerder het brood, hoe gezonder het is? Pascalle Stijger, expert van het Voedingscentrum, geeft antwoord.
Weet jij wat je moet doen als het nodig is om iemand te reanimeren? Er bestaan helaas veel mythes over reanimatie. Deze mythes kunnen ervoor zorgen dat er niet, te laat of verkeerd ingegrepen wordt. Terwijl elke seconde telt. De hoogste tijd om deze mythes de wereld uit te helpen. We hebben er vijf voor je op een rij gezet!
Voetklachten komen vaak door een enkelverzwikking in het verleden, óf... door verkeerde schoenen. Fysiotherapeut Rob Donkers is gespecialiseerd in de behandeling van voetklachten: “Mensen zijn zo blij als ze simpelweg weer kunnen wandelen.”
Steeds meer oogartsen maken zich zorgen over groeiende slechtziendheid door overmatig schermgebruik. Kinderen die veel lezen of lang naar schermen staren, lopen vooral risico op slechtziendheid als ze op korte afstand naar een scherm kijken. Maar hoe zit het met volwassenen, lopen zij ook meer risico op soortgelijke oogproblemen?
Je hoort het vaak: mensen die streng lijnen omdat ze willen afvallen, lijken op een bepaald moment een punt te bereiken dat hun gewicht niet verder daalt. Schiet je lichaam automatisch in de spaarstand als je (te) weinig eet?