Welke behandelingen helpen bij pijn in de heup?
Ik heb last van pijn in mijn rechterheup. Twee keer kreeg ik een injectie die even verlichting bracht. Op foto’s bij de orthopeed waren geen afwijkingen te zien. Zijn conclusie: het zijn de aanhechtingen van de pezen die pijn geven. Daar kunnen ze helaas weinig aan doen. Zijn er nog andere opties?
Rutger Verhoeff, huisarts:
Als injecties in het heupgewricht verlichting geven, dan is er wat mij betreft toch kans op slijtage. Soms is dit niet zichtbaar op een röntgenfoto, maar wél op een MRI- of CT-scan. De pezen zijn de uiteinden van de spieren. Irritatie of pijn kan ontstaan door overbelasting. Soms komt het doordat de benen in lengte verschillen. Dat kan behandeld worden met steunzolen via een podotherapeut. Het alternatief klinkt als een stokpaardje van ons huisartsen: fysiotherapie. Maar vergis je niet: dat gaat niet alleen om kneden, masseren en veel oefeningen doen.
Er zijn ook andere behandelingen, zoals dry needling of EPTE (stimulatie van peesweefsel door elektrische stroompjes). De orthopeed kan inderdaad injecties geven met corticosteroïden of met autoloog bloed. Een operatie is ook mogelijk, maar daar zijn ze terecht terughoudend mee. Laat daarnaast eens uw vitamine D en magnesium via de huisarts controleren.
Wilt u ook een vraag stellen?
Huisarts Rutger Verhoeff en een wisselend panel van deskundigen beantwoorden vragen voor Plus Magazine. Stel uw vraag hier. Vergeet niet uw naam, leeftijd en geslacht te vermelden. Als uw vraag ook voor anderen interessant is, zal een van onze experts deze beantwoorden en publiceren in het tijdschrift Plus Magazine.
Deze vraag verscheen eerder in Plus Magazine februari 2026. Abonnee worden van het blad? Dat doe je in een handomdraai.
- Plus Magazine
