Stelling: Ik ben gezonder gaan eten door corona

Door gezond te eten ondersteun je je weerstand en daarmee is je lichaam beter in staat om ziekmakende bacteriën en virussen te bestrijden. Bent u gezonder gaan eten om uzelf te wapenen tegen het coronavirus?

Door te eten volgens de Schijf van Vijf krijg je alle goede stoffen binnen die je nodig hebt, zoals mineralen, vitamines, eiwitten, koolhydraten, vetten en vezels, aldus het Voedingscentrum. Daarmee houd je je weerstand op peil. Hoe hoger je weerstand, hoe minder groot de kans is om ziek te worden.

Ik eet gezonder

Misschien eet u tijdens de coronacrisis bewuster dan daarvoor. U varieert bijvoorbeeld meer met eten, of zorgt ervoor dat u écht voldoende groente en fruit binnenkrijgt. Ongezonde snacks laat u vaker staan.

Ik eet niet gezonder

Of u eet nu helemaal niet gezonder. Bijvoorbeeld omdat u vóór de coronacrisis ook al gezond at, niet zo bang bent om besmet te raken met het virus of het heel lastig vindt gezond te eten.

Stelling

We zijn benieuwd naar uw mening. Reageer hieronder op onze stelling. Helemaal onderaan het artikel kunt u ook een reactie achterlaten. Houd er rekening mee dat we uw reactie mee kunnen nemen in een vervolgartikel op deze site.

Reactie toevoegen

30 Comments

Door Anis Nerekom (niet gecontroleerd) op vr, 19-2-2021 - 10:34

Wij zijn minder gezond gaan eten. door besmettingsgevaar in winkels doe ik eens in de 2-3 weken boodschappen. Versproducten blijven niet zo lang goed, dus zijn we meer potjes en blikgroenten gaan gebruiken en eten we vaker iets van pizza of pannekoeken.

Door R.veraart (niet gecontroleerd) op zo, 14-2-2021 - 08:52

Ik ben minder vlees gaan eten.,bij veel veel vleessoorten is totaal geen smaak meer aan.
Ik ben nu gezonder gaan eten

Door Pierre Stassen (niet gecontroleerd) op za, 13-2-2021 - 14:04

Ik eet zoals ik dat altijd heb gedaan , ben nog nooit een dag ziek geweest.

Door Blank (niet gecontroleerd) op vr, 12-2-2021 - 16:04

wij eten al gezond

Door Dixter (niet gecontroleerd) op do, 11-2-2021 - 22:51

"Ik ben gezonder gaan eten door corona"? Die tekst klopt natuurlijk niet! "Ik ben gezonder gaan eten tijdens de pandemie" o.i.d moet het zijn.

Door H. Richter (niet gecontroleerd) op wo, 10-2-2021 - 16:29

Vind het nu nog veel belangrijker om nog gezonder te gaan eten.

Door Jan Vanhommerig (niet gecontroleerd) op wo, 10-2-2021 - 15:32

Ik eet al sinds jaar en dag gezond met heel af en toe een uitschieter. Ik weet niet beter. We hebben dat van huis uit meegekregen en dat is zo gebleven omdat ik mij daar lekker bij voel en tot nu toe alle griepen en andere ongemakken buiten de deur heb gehouden.

Door Joke1952 (niet gecontroleerd) op wo, 10-2-2021 - 14:49

Ik ben niet echt gezonder gaan eten want dat deed ik all een aantal jaren. We hebben een nieuwe levensstijl opgepakt nadat bij mijn man lichte diabetes was vast gesteld. En dat beviel zo goed. We willen nooit meer anders. Je kunt wel zeggen ik ben NOG gezonder gaan eten. Nog meer bewust van veel groenten en vooral de variatie. En daar vielen we gewoon ook nog eens van af. En lekker eten dat we doen!!! Niks afzien. Kan ik iedereen aanraden!!

Door Anonymous (niet gecontroleerd) op wo, 10-2-2021 - 13:21

Eerst de BTW verhoogd op gezonde produkten daarna groente en fruit bij Albert niet meer online te bestellen.......hoe gezond kun je eten dan?

Door Quinnie (niet gecontroleerd) op wo, 10-2-2021 - 12:50

Ik ben met de tweede lock Down beter gaan eten en de structuur van de dag gaan herstellen .Dit was niet geheel aanwezig in de eerste lock down ...toen ....was het echt een periode van comfort en troost eten met een Glaasje wijn bij de haard en Netflix op rare tijden van de dag .