Stelling: ik neem elke dag een vitaminepil, voor de zekerheid

Elke dag een pilletje met alle vitamines en mineralen in de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid. Veel mensen slikken zo’n multivitaminepil. Niet omdat ze tekorten hebben, maar voor de zekerheid.

Ze hopen daarmee niet ziek te worden en fit te blijven. Volgens het Voedingscentrum zijn vitaminepillen niet nodig bij een gezond eetpatroon. De gemiddelde vrouw van 50+ en man van 70+ heeft extra vitamine D nodig, maar de rest zit al in de gewone dagelijkse kost. Maar toch voelt het goed die pil, alsof je iets extra’s doet voor je lichaam.

Daarom de volgende stelling. Stem eens of oneens en laat onderaan een reactie achter!

19 Comments

Door h.wolt (niet gecontroleerd) op za, 17-11-2018 - 08:47

als je mondproblemen hebt, ben je blij dat er vit.pillen zijn ,je kan niet alles eten met mondschimmel en aften

Door vitamientje (niet gecontroleerd) op di, 20-2-2018 - 16:47

als men gewoon tijd besteed aan het klaarmaken van alle maaltijden
en deze bij het gebruik goed kauwt en de rust ervoor neemt dan kom je weinig vitamines tekort, mits de verhoudingen goed verdeelt zijn.

Door Joke (niet gecontroleerd) op zo, 18-2-2018 - 18:57

Ik eet wel iedere dag verse groente maar bijna geen fruit.
Ik ben ook van mening dat er tegenwoordig weinig vitamine s in groente en fruit zit omdat er veel bespoten wordt.
Vandaar de multivitamine. En één van goede kwaliteit !

Door J. Victorie (niet gecontroleerd) op zo, 18-2-2018 - 13:55

N.a.v. een maagverkleining op doktersadvies een speciale multivitamine + calcium iedere dag.

Door Hub (niet gecontroleerd) op zo, 18-2-2018 - 11:49

Totale waanzin, wij laten ons wat voorschrijven door de vitamine-industrie. Genoeg verse groenten en fruit eten en je krijgt genoeg vitamines binnen. Alleen bij een geconstateerd vitaminetekort kun je op doktersadvies een pilletje nemen.

Door Coby (niet gecontroleerd) op vr, 16-2-2018 - 13:48

Als je normaal eet heb je geen extra vitamines nodig. Geldklopperij van de winkels.

Door Eustacia (niet gecontroleerd) op do, 15-2-2018 - 14:22

Geen mens eet genoeg groente en fruit. Al was het alleen maar door het tijdrovende karakter van klaarmaken en opeten. Daar komt bij dat de bodem is uitgeput en er door injecteren van mest veel schade wordt aangericht, hetgeen je terugvindt in de drastisch verminderde hoeveelheid vitaminen en mineralen in de planten. Multi`s zijn dus noodzaak geworden.

Door s wilhelmus (niet gecontroleerd) op wo, 14-2-2018 - 18:52

Gebruik elke dag een shake van Herbalife,ben van mening dat we gewoon dagelijks te kort komen.Heb zelf het bewijs gebruik het al 20 jaar en ben nooit ziek.

Door A. Fris (niet gecontroleerd) op wo, 14-2-2018 - 13:59

Ik neem een multivitamine niet voor de zekerheid, daarom oneens ingevuld.

Door domenblond (niet gecontroleerd) op wo, 14-2-2018 - 12:51

Ik heb een hele riedel supplementen... Daarnaast eet ik ook gezond. Je moet er alles aan doen, vind ik.