PlusOnline

Een goed begin is het halve werk, toch? Met een havermoutontbijt geef je jezelf ’s ochtends een stevige voorsprong voor een dag vol energie.

Ik gebruik sinds enige tijd bloedverdunners, maar word hier erg duizelig van (en ik heb al last van evenwichtsstoornissen). Is er iets wat ik kan doen om duizelingen tegen te gaan?

Het gewicht van een paar schroeven. Zoveel ijzer zit er in je lichaam. En dat is maar goed ook, want dat ijzer is hard nodig. Daarom: alles wat je moet weten over dit belangrijke mineraal en over de gevolgen van een ijzertekort.

Een naam waar je niet op kunt komen, een woord dat op het puntje van je tong ligt of moeite om je ergens op te concentreren. Het hoort bij het ouder worden. Veel 50-plussers zoeken dan ook naar manieren om hun brein scherp te houden. Geven hersensupplementen zoals ginkgo biloba echt een breinboost?

Mijn moeder had zes broers. Ze was er zo van overtuigd dat haar eerste kind een jongetje zou zijn dat ze voor mij niet eens een naam had. Daarom kreeg ik de naam van een zuster uit het ziekenhuis. Een grappig verhaal, vond iedereen. Behalve ik.

Polyneuropathie kan zorgen voor een doof of 'kussentjesachtig' gevoel in de voeten en evenwichtsproblemen. Soms wordt gekeken of vitamine B12 kan helpen, maar is het nodig om eerst een tekort te laten controleren?

Je maakt met Beekloopje Renkum een prachtige rondwandeling rondom het Renkumse beekdal.

Producten laten 'rotten' klinkt misschien niet direct aantrekkelijk, maar in Japan weten ze al eeuwen beter. Daar is fermenteren een vanzelfsprekend onderdeel van de dagelijkse keuken. Producten als miso, sojasaus en natto zijn er niet weg te denken. Fermenteren is populair vanwege de smaken die je ermee kunt maken, maar het doet ook veel goeds voor je spijsvertering. Hoe zit dat precies?

De hik: iedereen heeft er weleens last van. Vaak gaat het vanzelf over, maar soms blijft het irritant lang aanhouden. Werken huismiddeltjes echt? En wat gebeurt er eigenlijk in je lichaam? Vijf vragen en antwoorden.

In elk taxatierappport van een woning is sinds 1 april de informatie over de fundering explicieter opgenomen. Dat is belangrijk omdat het mogelijke funderingsrisico's zichtbaar maakt plus de financiële gevolgen van die funderingsproblemen. Het herstel van slechte fundering kan namelijk tienduizenden euro's kosten.