Hersenen en geheugen
Hersenen en geheugen
Uw hersenen zijn van groot belang. Niet alleen voor denken, leren en onthouden. Hoe werken de hersenen? En hoe zit het met cognitie, intelligentie en het geheugen?
-
6 tips voor een gezond brein
Hoe houdt u uw hersenen gezond? Hersenexperts Erik Scherder en Dick Swaab geven zes adviezen voor een brein in topconditie.
-
De hersenen onderverdeeld
Een grote leverkleurige massa met allemaal plooien en groeven. Als u de hersenen ziet kunt u zich bijna niet voorstellen dat deze massa zo'n belangrijke functie heeft in ons lichaam. Toch is het...
-
Haal meer uit uw geheugen
Uw geheugen werkt lang niet altijd zoals je het zou willen. U onthoudt de meest vervelende reclamedeuntjes, maar vergeet de naam van uw pasgeboren buurmeisje. Gelukkig zijn er trucjes om beter te...
-
Uw gezondheid: het geheugen
Als ik maar niet dement word! Dat is de hartenkreet van veel mensen die wat vergeetachtig worden. Meestal loopt het niet zo’n vaart. Door gezond te leven en je hersenen steeds weer uit te dagen, gaat...
-
Tips voor een beter geheugen
Spelletjes, beweging, en bepaalde voeding trainen je hersenen. Wilt u uw hersenen fit houden? Lees dan eens de volgende tips.
-
9 tips voor een goed geheugen
Al vanaf uw twintigste levensjaar verliest u hersencellen en gaat uw geheugen langzaam maar zeker achteruit. Met de onderstaande tips en trucs houdt u uw geheugen in optimale conditie!
-
Wat doet stress met je hersenen?
Een beetje stress is gezond. Maar teveel stress kan verstrekkende gevolgen hebben. Burn-outs, depressies, angst- en stemmingsstoornissen en zelfs psychoses... ze komen bij steeds meer mensen voor. En...
-
Maak je brein blij: beweeg ook nu voldoende
Nu we door het coronavirus meer aan huis gebonden zijn, schiet bewegen er al snel bij in. Dat is zorgelijk, want beweging houdt je niet alleen lichamelijk fit, maar houdt ook je hersenen in...