Stelling: Ik ben voorgoed gestopt met alcohol drinken
Ja, ik ben voorgoed gestopt met alcohol
U vond de gezondheidsnadelen van een glas alcohol misschien niet meer opwegen tegen het genot van een glas wijn of bier. Stoppen met alcohol heeft al na zeven dagen een positief effect op uw lichaam. U slaapt beter, heeft meer energie, een grotere kans op een gezond gewicht, minder last van maagzuur en het verlaagt de kans op hartziekten en beroerten. Als u helemaal geen alcohol meer drinkt, kies dan onderaan dit artikel voor de optie 'ja'.
Nee, af en toe een glas alcohol moet kunnen
Misschien geniet u heel erg van een goed glas wijn, of een ijskoud biertje en vindt u het niet nodig om dat voorgoed te laten staan. Een glas alcohol associëren we ook vaak met gezelligheid, dus als vrienden of familieleden komen eten, zetten we graag een flesje wijn op tafel. Drinkt u regelmatig alcohol? Kies dan hieronder voor de optie 'nee'.
Reactie toevoegen
62 Comments
Volg al jaren de blauwe zones op de wereld, het z.g. mediterraan dieet, mensen die hoge leeftijden bereiken op aarde. Door buiten te zijn, gezond eten, goed glas wijn op zijn tijd en soc. contacten. Zo leef ik ook en ben kerngezond. Fijne, gezellige momenten op de dag maken dat we het prima volhouden. Daar hoort af en toe een goed glas zeker bij.
ik ben al gestopt met roken, vreet groenten als een konijn, krijg nog maar 4x per week vlees op het bord en nu ook nog mijn neutje inleveren? Waar blijft die Pil van Drion ?!
Was al jaren een stevige drinker en merkte dat mijn relatie daaronder ging lijden.
Ben toen resoluut gestopt. Drink sinds november 2012 (dus meer dan 8 jaar) geen alcoholhoudende drank meer en eigenlijk heeft mij minder moeite gekost dan ik had verwacht.
Het grote voordeel is dat, naast het verbeteren de relatie, je conditie en gezondheid een stuk beter wordt.
Drink de laatste weken elke avond 1 Alcoholvrij biertje zo rond 22.00 uur en als je eraan gewend bent smaakt dat prima, mis daarom de alcohol ook niet.
Vier jaar ben ik van de drank af.. Toch mis ik het nog elke dag. Ik dronk echt teveel, maar toch wist ik het nog in de hand te houden. Ik had ook nooit last van katers of zo. Ik vind het leven saai zonder drank. Toch begin ik er niet meer aan, want dat zou toch desastreus worden.
Dat ken ik, ooit lange tijd gestopt, maar weinig voordeel ervan gehad, minder dan verwacht iig, alleen wat afgevallen. Slapen eerder slechter dan beter
12 jaar geleden mijn laatste glaasje wijn altijd een heldere geest wat nog fijner is na verloop van tijd geen bril meer nodig dat is echt zo methanol je moet er niet meer aan denken overigens samen met mijn vrouw zonder tabak en alcohol een verademing ook al dronk je niet veel wees eerlijk een glas voelde je al
Alcohol is een vergif en zondermeer verslavend. Ik ken zeer weinig mensen die eerlijk (durven te) zijn over hun alcohol gebruik. Wordt vaak te rooskleurig weergegeven (zeker bij de huisarts). Een alcoholverslaving is niet je eigen schuld, maar een verslavingsziekte (niet anders dan bij andere drugs), waarmee je geholpen kan worden.
Alcohol is een vergif en zondermeer verslavend. Ik ken zeer weinig mensen die eerlijk (durven te) zijn over hun alcohol gebruik. Wordt vaak te rooskleurig weergegeven (zeker bij de huisarts). Een alcoholverslaving is niet je eigen schuld, maar een verslavingsziekte (niet anders dan bij andere drugs), waarmee je geholpen kan worden.
Nu bijna een jaar gestopt met drinken, het gaat beter dan ooit.
Pagina's