Is combinatie bloed­verdunners en vitamine K wel oké?

De laatste tijd is er veel aandacht voor vitamine K2. Het zou de bloedvaten soepel maken. Aangezien mijn cholesterol aan de hoge kant is, heb ik een pot K2-pillen van 90 microgram aangeschaft, maar nu ben ik gaan twijfelen. Ik las namelijk ook dat K2 tot trombose kan leiden en dat het niet goed is voor patiënten die bloedverdunners gebruiken. Ik slik overigens geen medicijnen en ben een vrouw van 64 jaar.

Wie bloedverdunners slikt, moet oppassen met vitamine K. Deze vitamine is nodig voor de aanmaak van stollingseiwitten. De meest gebruikte bloedverdunners (acenocoumarol en fenprocoumon) zijn vitamine-K-antagonisten: ze vangen vitamine K weg en zorgen ervoor dat je minder stollings­eiwitten maakt. Gebruik je dit soort stollingsremmers, dan moet je daarnaast natuurlijk geen extra vitamine K slikken. Voor zover ­bekend werkt het niet ‘andersom’: er is geen extra risico op trombose als iemand extra vitamine K slikt.

Gebrek aan vitamine

Goed om te weten: er zijn meerdere vormen van deze vitamine. K1 is wateroplosbaar; K2 is een groep van verschillende vetoplosbare vormen. Een gebrek aan vitamine K gaat vaak gepaard met het neerslaan van kalk in de bloedvaten. Mensen met veel vitamine K in hun dieet hebben gemiddeld minder verkalkte vaten. Maar: er is weinig onderzoek gedaan naar het effect van vitamine K op hart- en vaatziekten en op de conditie van de bloedvaten. Daardoor is er te weinig bekend om te kunnen stellen dat jarenlang extra vitamine K slikken gezond en veilig is. Ik zou het zelf niet jarenlang dagelijks slikken.

Wilt u een vraag stellen? Klik dan hier. Vergeet niet uw naam, leeftijd en geslacht te vermelden.

Reactie toevoegen

7 Comments

Door Martin (niet gecontroleerd) op do, 7-5-2020 - 17:48

Waarom wordt een supplement als Nattokinase soms aangeboden zonder K2 terwijl Natto van oorsprong de grootste bron van juist K2 schijnt te zijn.

Door Maria (niet gecontroleerd) op za, 2-5-2020 - 08:55

Onbegrijpelijk die ongevraagde adviezen van mensen overal hier.
Doet me denken aan lui die op zondagochtend aan de bel hangen en je willen bekeren voordat het te laat zou zijn.....
Niets van geloven, ga gewoon naar uw huisarts.
En neem artikelen ook met een korrel zout, zijn ook subjectief!

Door Ingrid (niet gecontroleerd) op vr, 1-5-2020 - 14:55

goede dag
hoe zit het met het gebruik van vit K2 en de nieuwe antistollings middelen zoals Xarelto.

mvg
Ingrid

Door Martin, den Haa... (niet gecontroleerd) op za, 28-3-2020 - 14:06

Ik ben 78 naar en ook ik heb dezelfde ervaring als joke. Of ik nou brocolli of spruitjes eet, telkens wordt ik 's nachts tussen 03.00-04.00 uur wakker met een bloedneus!! Soms is het van korte duur, maar soms kan het heftig gaan!!!

Door Miep (niet gecontroleerd) op do, 20-2-2020 - 15:33

Als je vitamine k2 slikt (200 mg) en Ubiquinol (200 mg) mag je daar dan nog gewoon multivitamines en aminozuren naast slikken?

Door Joke (niet gecontroleerd) op di, 14-1-2020 - 21:06

Joke
Vrouw en 73 jaar

Voor 2 jaar terug las ik in de Allerhande,dat vitamine K,invloed kon hebben op bloedverdunners.
Dat zit in spruitjes,spinazie,zeg maar in alle donkere winter groenten.
Daar ik bloedverdunners gebruik en me dus geregeld bloed moet laat prikken..
Als het bloed op ongeveer dezelfde waarde blijft,
dan hoef ik maar om de 6 weken bloed te laten prikken.
Ik dacht ,ik ga eens spruitjes eten ,een normale portie van een 200gr ,
kijken of dat invloed heeft op mijn bloedwaarde.
En jahoor,dat had zeker invloed ,want nu kon ik weer iedere week bloed laten prikken..
Dat duurt wel een tijd voordat dat weer op peil is…
maar dat lukte weer na weken ,dat ik weer om de 6 weken kon laten bloedprikken
Weer maanden later dacht ik,als ik eens 75 gr spruiten probeer,dat moet toch kunnen….
Maar helaas,ik kon weer van voren af aan beginnen te prikken iedere week.
Dat vitamine K,heeft dus wel degelijk invloed erop.
Degenen die bloedprikken,ontkennen dat dat invloed heeft,
terwijl ik zelf het bewijs ervan zag.Raar vind ik dat.
Ze geloven mij dus niet …..
Maar ik eet dus geen groenten meer,waar vitamine K inzit.
Jammer ik at graag wintergroenten.

Door Bert Albronda (niet gecontroleerd) op zo, 12-1-2020 - 16:38

Stap over op een Noac of Doac als antistolling, dit zijn geen vitamine K antagonisten.