Getty Images
Kook de witte druiven mee met de spruitjes. Zo worden de spruitjes lekker zoet.
Aantal personen
2
Bereidingsduur
15-30 minuten
Ingrediënten
- 400 gram spruitjes
- 100 gram witte druiven
- 2 theelepels honing
Voedingswaarden
Energie
130kcal
Eiwit
4 gram
Koolhydraten
20 gram
Vezels
9 gram
Vet
1 gram
Verzadigd vet
0 gram
Zout
0 milligram
Bereiding
- Maak de spruitjes schoon en kook ze ca. 5 minuten.
- Was de druiven en halveer ze. Wip er eventueel met een scherp mesje de pitjes uit.
- Doe de druiven bij de spruitjes en kook dit nog een paar minuten.
- Giet de groente af en schud er voorzichtig de honing door.
Menusuggestie
Lekker met gebakken runderreepjes en aardappelen.
Hiervoor heb je nodig...
- 200 gram runderreepjes
- 1 eetlepel vloeibare margarine
- 6 kleine aardappelen
Ingrediënten over?
Druiven: druiven kunnen onafgedekt op een koele plaats 2 tot 4 dagen bewaard blijven. In de koelkast blijven druiven ongeveer 7 dagen goed.
Bron
- Voedingscentrum
