Spaghetti met asperges en zalm

Getty Images

Nog even lekker genieten van asperges.

Aantal personen 
2
Bereidingsduur 
15-30 minuten

Ingrediënten

  • 400 gram asperges
  • 150-200 gram volkoren spaghetti
  • 1 eetlepel vloeibare margarine
  • 200 gram gerookte zalm
  • 6 takjes peterselie
  • Mespunt tijm

Bereiding

Schil de asperges en verwijder het harde onderste stuk. Snijd de asperges in stukjes. Kook de spaghetti in ruim water beetgaar volgens de gebruiksaanwijzing op de verpakking. Verwarm de margarine in een braadpan en bak hierin de asperges ca. 6 minuten zacht. Snijd de zalm in reepjes. Doe de zalm bij de asperges en warm dit snel door. Giet de spaghetti af en schep dit bij de asperges. Schep het geheel goed door en maak op smaak met klein gesneden peterselie, wat peper en tijm.

Ingrediënten over?

Gerookte zalm kan min of meer ongemerkt bederven. Let daarom bij voorverpakte gerookte zalm goed op de houdbaarheidsdatum en bewaar de zalm in de koelkast bij 4°C. Na opening van de verpakking is gerookte zalm nog 2 dagen houdbaar in de koelkast. Dat geldt ook voor los verpakte gerookte zalm.

Voedingswaarden

Energie 
560kcal
Eiwit 
35 gram
Koolhydraten 
65 gram
Vezels 
9 gram
Vet 
15 gram
Verzadigd vet 
3 gram
Zout 
3400 milligram
Auteur