Feestdagen
Feestdagen
December = feestmaand! Sinterklaas, Kerstmis en Oud en Nieuw. Leuk, maar soms ook wel stressvol. Hoe houd je de feestdagen gezond en gezellig?
-
Zo voorkom je kerstkilo's
Tijdens de feestdagen liggen allerlei verleidingen op de loer. Je agenda staat vol met afspraken: etentjes met vrienden, uitgebreide ontbijtsessies en familiebrunches. Een kerstkransje hier, een...
-
Slank gourmetten
Wil je tijdens de feestdagen op je lijn letten, maar wel lekker gourmetten? Lees de volgende tips en je hoeft in januari niet op dieet.
-
Eerste hulp bij te veel eten
Een gezellig avondje in een restaurant, met de hele familie gourmetten of een feest met de lekkerste hapjes. Iedereen gaat zich wel eens te buiten en eet meer dan goed voor hem is. Maar is zo’n...
-
Fondue: zo beperkt u de calorieën
Wilt u lekker lang tafelen zonder uren achter de pannen te staan? Dan is fonduen een gezellige oplossing. Na wat voorbereidingen door de gastvrouw of -heer in de keuken, kan iedereen aan tafel zijn...
-
Oliebollen, dikmakers of niet?
Bij Oud en Nieuw hoort natuurlijk het eten van een oliebol. Probeert u op uw gewicht te letten, ook tijdens de feestdagen? Dan hoeft u ze echt niet te laten staan. Wist u dat je zelfs beter een...
-
Slanke tips voor in een restaurant
Als u een paar kilo's wilt verliezen, is in een restaurant eten waarschijnlijk niet het eerste waar u aan denkt. Zonde, want zo'n avondje op een mooie locatie met lekker eten, goede wijn en...
-
Snacken tijdens de feestdagen
Verantwoord snacken: normaal gesproken al een hele uitdaging, maar tijdens de feestdagen des te meer. Zoek bijvoorbeeld maar eens een light-oliebol… Tips om toch te kunnen genieten van wat extra...
-
Kerst op z’n Spaans: het ideale kerstdiner
Dit ideale diner stel je zelf samen met deze gerechten uit de Spaanse keuken: je kunt alles naar wens met elkaar combineren. Feliz Navidad!