Heeft extra vitamine C zin bij verkoudheid of griep?
Veel mensen zijn geneigd om als ze verkouden of grieperig zijn om extra vitamine C supplementen te nemen. Maar heeft dat ook zin?
Gezondheid
Uitgelichte artikelen
-
De beste tips tegen winterkwaaltjes
Welke huis- en vrij verkrijgbare middeltjes zijn onmisbaar bij vijf veelvoorkomende winterklachten?
Last van wintertenen en winterhanden?
Roodheid, zwellingen, kriebelende of zelfs pijnlijke tenen en vingers. Het is weer winter en dat betekent dat een aantal mensen weer last krijgt van wintertenen en winterhanden, ook wel perniones genoemd. Wat kunt u eraan doen?
Altijd koude handen en voeten, wat kan ik daaraan doen?
Mijn handen en voeten zijn altijd koud. Ik heb al van alles geprobeerd. Ik houd mijn handen geregeld in warm water, draag altijd sokken en heb een warmtekussen en een kruik. Wat kan ik verder nog doen?
Minder kans op dementie? Begin bij je bloeddruk
Nederland telt momenteel 290.000 mensen met dementie, maar als de trend zich doorzet, loopt dit aantal op tot ongeveer 610.000 in 2050. Daarmee wordt dementie een van de grootste gezondheidsproblemen van de komende decennia. Nieuwe bloedtesten en medicijnen lijken deze groei voorlopig niet te kunnen stoppen. De Gezondheidsraad benadrukt daarom in een nieuw advies dat de grootste winst ligt in het aanpakken van risicofactoren zoals het bestrijden van hoge bloeddruk.
De beste tips tegen winterkwaaltjes
Welke huis- en vrij verkrijgbare middeltjes zijn onmisbaar bij vijf veelvoorkomende winterklachten?
Wat is de beste slaaphouding voor je darmen?
We brengen gemiddeld een derde van ons leven slapend door en we weten allemaal inmiddels wel dat slaap essentieel voor een goede gezondheid. Maar welke slaaphouding is nu het beste voor je buik en darmen? Fijn om te weten, zeker als je vaak last hebt van je darmen of spijsvertering. Is er een slaaphouding waarbij je buik en darmen zich het meest prettig voelen?
5 tips tegen droge handen
Droge handen zijn een veelvoorkomend probleem in de winter. Bijvoorbeeld doordat je in de kou fietst zonder handschoenen aan of door droge lucht binnenshuis. Met deze tips zijn je handen snel weer zacht en soepel.
