Hoe ga ik om met al die geluiden die ik hoor?

Joris Bartstra, arts en journalist, beantwoordt lezersvragen. Deze keer de vraag: ik, een vrouw van 72 jaar, hoor doorlopend gesis, gefluit en andere geluiden die er niet zijn. Hoe kan ik hiermee omgaan? Ik raak er lichamelijk en psychisch van uitgeput.

Joris Bartstra, journalist met artsendiploma.

Vanaf een zekere leeftijd krijgt iedereen te maken met gehoor­verlies en dat gaat vaak gepaard met ­sissende, ruisende, brommende en rinkelende geluiden, meestal op de toonhoogte die je juist niet meer kunt horen. Dat komt doordat de trilhaartjes in het slakkenhuis, die deze frequenties opvangen, beschadigd zijn. De centra in je hersenen die deze frequenties ontvangen, krijgen dan geen aansturing meer en gaan zelf signalen produceren. Het is een beetje vergelijkbaar met fantoompijn. Uiteindelijk moet u het hebben van afleiding. Ik besef dat dat moeilijk is, omdat de geluiden zelf zo afleiden.Van geen enkele behandeling met medicijnen is aangetoond dat het werkt, en dat geldt helemaal voor ­alternatieve behandelingen. Soms kan een gehoorapparaat met tegengeluid wel íets doen, maar dan moet het geluid één speciale frequentie hebben. Als u zoveel last hebt dat u er depressief of slapeloos door wordt, is behandeling hiervan wel effectief. De crux van behandeling van depressie is overigens vaak ook dat je weer geïnteresseerd raakt in andere dingen, waardoor negatieve gedachten naar de achtergrond gaan.