Komen mannen ook in de overgang? Dit zegt de uroloog

Man van middelbare leeftijd met grijs haar en een wit overhemd

Getty Images

Iedere vrouw krijgt er in meer of mindere mate mee te maken: de overgang. Maar hoe zit dat eigenlijk met mannen? Bestaat zoiets als de mannenovergang? Drie vragen aan Herman Leliefeld, uroloog bij Andros Clinics.

1. Bestaat de mannenovergang?

“Nee, die bestaat niet. Mannen raken niet zoals vrouwen tussen hun 40ste en 60ste in de overgang. Het is een populaire term, net als penopauze en andropauze, die vaak gebruikt wordt voor mannen met klachten die vergelijkbaar zijn met overgangsklachten bij vrouwen. Maar waar bij vrouwen hun vruchtbaarheid stopt, blijven mannen vruchtbaar. Dat is het grootste verschil.”

2. Waar hebben ze dan wel last van?

“Zowel mannen als vrouwen hebben drie geslachtshormonen. Waar bij vrouwen progesteron en oestrogeen de grootste rol spelen, is dat bij mannen testosteron. Als een man klachten heeft zoals verminderd libido, erectieproblemen, opvliegers, nachtzweten, slecht slapen en futloosheid, wordt dit vaak veroorzaakt door een daling van het testoste-rongehalte. Bij het ouder worden daalt dit sowieso, maar steeds meer mannen kampen hier al mee op jongere leeftijd door overgewicht en het daar vaak bij horende buikvet. In dit vetweefsel zit het zogeheten aromatase, dat testosteron omzet in oestrogeen. Dit kan leiden tot eerdergenoemde klachten zodra het oestrogeengehalte te hoog wordt.”

3. Wat kunnen ze ertegen doen?

“In eerste instantie adviseer ik een verandering van leefstijl: afvallen, geen alcohol, stoppen met roken, meer bewegen. Is er sprake van een te hoge bloeddruk? Deze behandelen. Werkt dit allemaal na een half jaar niet? Dan kan testosterontherapie uitkomst bieden.”