Wat kan je doen aan lage rugpijn?

Dr. Rutger Verhoeff geeft antwoord!

Elke week geeft huisarts Rutger Verhoeff antwoord op vragen uit de praktijk. Deze keer: wat kan je doen aan lage rugpijn?

Heb jij ook een vraag voor Rutger? Laat het ons weten en wie weet, zie je jouw vraag hier de volgende keer terug.

Meer video's met dokter Rutger Verhoeff bekijken?

Reactie toevoegen

11 Comments

Door R Slotema op zo, 18-8-2019 - 16:50

Is een zenuwblokkade misschien iets om pijn te verlichten?

Door R Slotema op zo, 18-8-2019 - 16:47

Ik heb smorgens en snachts van vreselijke kramp in mijn benen.zodra ik ze strek schiet de kramp er in ,en vreselijke pijn in mijn onderrug.

Door Mw. De . Kleine (niet gecontroleerd) op di, 6-8-2019 - 20:15

Oefeningen doen om de spieren in de rug sterker te maken.

Door A. VAN DER SANDEN op di, 6-8-2019 - 19:15

Leuk al die tips over lage rugpijn, maar ik heb het al vanaf 2001 en wordt steeds erger.
Allerlei soorten artsen, physio, medicijnen ,sporten, alles gedaan, maar niemand kan er achter komen wat het is.Wat doe je dan? Het heeft ook geen naam, wordt in ieder geval nooit uitgesproken. Ze weten het gewoon niet, maar beperkt me steeds meer door de pijn.

Door Jojo (niet gecontroleerd) op di, 6-8-2019 - 09:51

@elisabeth, scoliose in het algemeen kan te maken hebben met een verloren tweelinghelft en scheefstand van de atlas. Zelf een aantal behandelingen gehad bij een therapeut die diverse methoden combineeert, zoals werken met de verloren tweelinghelft en een energetische atlascorrectie. Geen scoliose maar wel andere klachten. zo had ik een verschil in beenlengte.

Door Jenny de Leeuw (niet gecontroleerd) op ma, 5-8-2019 - 13:22

Al jaren heb ik oefeningen gedaan tegen mijn lagerugpijn door artrose. Dat ging heel goed. Momenteel heb ik ‘s nachts last van pijn zodat kik heel slecht/ weinig slaap. Paracetamol helpt niet. Overdag heb ik geen klachten. Kunt u een middel met Groenlipmossel aanbevelen?

Door JHF van der Donk (niet gecontroleerd) op do, 1-8-2019 - 23:50

Ik heb al jaren pijn onder in m`n rug , zijn foto`s - MRI - botscan van gemaakt.
nu blijkt dat mijn wervels zijn versleten . Is daar niks meer aan te doen?

Door elisabethbender... (niet gecontroleerd) op do, 1-8-2019 - 23:36

En wat te doen aan een forse progressieve lumbale scoliose???

Door Jeannet van beek (niet gecontroleerd) op do, 1-8-2019 - 18:47

Wat kan men doen aan een hamerteen??

Door Bert Bosch (niet gecontroleerd) op do, 1-8-2019 - 17:31

Hoi dokter Rutger,
Filmpje gezien over lage rugpijn, maar u hebt niet gezegd hoeveel setjes iemand moet doen en of dit elke dag moet of 1 maal per week! Graag uw commentaar! Mvg, Bert